Makaron z sosem bazyliowym
Przepis na sos bazyliowy z nasionami chia, sezamem, ziołami i olejem z czarnuszki, który podaję z pełnoziarnistym nakaronem orkiszowym....
Ciastka orzechowe
Wymyśliłam przepis na szybkie, łatwe do zrobienia, wegańskie, zdrowe ciastka. Bez margaryny, białego cukru, mąki, jajek, śmietany itp. ...
Marmolada figowa
Błyskawiczny, prosty i totalnie pyszny przepis na marmoladę figową, którą wymysliłam kilka dni temu. Można ja jeść lyżkami bez niczego,...
Zupa z młodej kapusty z koperkiem i kaszą quinoa
Zupa z młodej kapusty z koperkiem i kaszą quinoa. Lekka, pożywna, sycąca i bardzo smaczna. Oto składniki:
1 młoda kapustka
8 łyżek ka...
Zdrowe przepisy w dziale KUCHNIA
Gotuję codziennie, wymyślam nowe dania. Lubię potrawy, które są szybkie, zdrowe, łatwe i pyszne. Sprawdź bezpłatne przepisy w dziale KU...
Skąd wegetarianie biorą białko
"Ale co z białkiem?!" - wołają niektórzy do wegetarian. Wegetarianie uśmiechają się tylko, bo wiedzą, że białko znajduje się w wielu pr...
Czarny makaron z burakami i poziomkami
Czarny ryżowy makaron z malinowym sosem z buraków, podany z poziomkami, malinami i borówkami.
https://youtu.be/g5OI06JTpUc
Zupa z bobu
Wiosenna zupa z bobu z dodatkiem młodych warzyw, zielonego koperku i kaszy quinoa. Świeży zielony bób to bogactwo zdrowia!
https://you...
Uwielbiam soczewicę!
Nauczyłam się jeść soczewicę w Himalajach i od tamtego czasu gości na moim stole 2-3 razy w tygodniu. I dlatego z radością przygotowała...
Soczewica z truskawkami i cukinią
Soczewica z truskawkami i cukinią, z pikantną nutą czarnuszki. Świetne danie na wiosenny obiad lub kolację, świetnie smakuje z brązowym...