17 paź
Fragment książki

Księga Dobrych Myśli – 18 października

0

Stres jest rodzajem nieuświadomionego strachu. Pojawia się wtedy, kiedy w mojej duszy budzi się lęk, którego nie rozumiem, nie znam i nie miałam nawet pojęcia o tym, że tam był. Stres wywołuje gonitwę myśli, którymi podświadomość usiłuje przykryć ten strach, ponieważ nikt jej nigdy nie nauczył w jaki sposób mogłaby sobie z nim poradzić. Z punktu widzenia podświadomości strach jest najczęściej odczytywany jako emocja, której nie wolno mieć, bo przecież dorośli ciągle nam powtarzali: – Nie bój się! Teraz jednak jestem już dorosła i jestem w stanie spojrzeć na mój stres – oraz na mój strach – w dojrzały, pełen miłości i akceptacji sposób. Posłuchaj fragmentu „Księgi Dobrych Myśli” na 18 października.

Więcej: https://beatapawlikowska.com/ksiega-dobrych-mysli/

PRZECZYTAJ WIĘCEJ FRAGMENTÓW
TERAZ W PROMOCJI -43%

Powiązane wpisy

20 lip
Filmy

Za horyzontem

Posted by author-avatar
0
Za linią horyzontu, tam gdzie morze wydaje się stykać z niebem, jest inny świat. Kiedy byłam nastolatką, stawałam na piasku i wpatrywał...
Czytaj dalej

Komentarze

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *