Pij koktajl na zdrowie!
Zamiast deseru i zamiast kolacji - spróbuj tego pysznego koktajlu, który łatwo zrobisz w 5 minut. Jest pełen witamin, aromatów i smaków...
Olej rzepakowy szkodzi dzieciom
Naturalny rzepak zawiera kwas erukowy, jednonienasycony kwas tłuszczowy typu Omega-9. Jak podaje Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Ży...
Olej rzepakowy: to, o czym nikt nie mówi. Badania naukowe
Zdrowe tłuszcze są ważne i niezbędne dla zdrowia. Na pewno nie należy do nich rafinowany olej rzepakowy sprzedawany w sklepach. W tym f...
Oliwa z oliwek a olej rzepakowy
W 2017 roku dwoje naukowców z uniwersytetu w Filadelfii postanowiło powtórzyć badanie, jakie przeprowadzili wcześniej z oliwą z oliwek,...
Czy cynamon jest szkodliwy
Cynamon jest szkodliwy jeżeli używasz odmiany cynamonu o wysokiej zawartości kumaryny, toksycznej substancji, która może uszkodzić wątr...
Genialne buraczki
Sekretem tych buraczków jest to, że najpierw zostaną upieczone, dzięki czemu zachowają cały swój aksamitny smak i tajemniczy aromat. Do...
Błyskawiczny przepis – brokuły ze szparagami i tempeh
Szybkie, łatwe, pyszne, idealne na czerwcowy dzień: brokuły ze szparagami i tempeh. Składniki: pół brokułu 8-10 szparagów 5-7 plastrów ...
Koktajle i śniadanie
Wczoraj rano w telewizji robiłam koktajle owocowe, m.in. jeden z moich ulubionych, bardzo pobudzających, dodających siły i jasności umy...
Jak znaleźć dobrą czekoladę
Niektórzy mówią, że czekolada jest zdrowa, ale czekolada czekoladzie nierówna i są takie, które mogą bardziej zaszkodzić niż pomóc. Jak...
Sałatka z kapustą kiszoną i ogórkami kiszonymi
Oto obiecany przepis na sałatkę z kapustą kiszoną i ogórkami kiszonymi. Składniki: dobra, ekologiczna albo domowa kapusta kiszona, ogór...