{"id":9529,"date":"2020-07-06T07:31:04","date_gmt":"2020-07-06T05:31:04","guid":{"rendered":"https:\/\/beatapawlikowska.com\/?p=9529"},"modified":"2020-07-06T07:31:04","modified_gmt":"2020-07-06T05:31:04","slug":"kobieta-metafizyczna-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/beatapawlikowska.norbibednar.dev\/?p=9529","title":{"rendered":"Kobieta metafizyczna"},"content":{"rendered":"\n

Przesz\u0142a najniebezpieczniejsz\u0105 dla zdrowia d\u017cungl\u0119, jest poliglotk\u0105, zna tajniki zdrowego od\u017cywiania, a nawet wie o czym mrucz\u0105 koty. Dlatego w\u0142a\u015bnie Beat\u0119 Pawlikowsk\u0105, kobiet\u0119 metafizyczn\u0105, zapyta\u0142am o recept\u0119 na m\u0142odo\u015b\u0107, zdrowie i wiar\u0119 we w\u0142asne si\u0142y.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Anna Harasimowicz: \u017bycie pokazuje nam, \u017ce kobiety cz\u0119sto potrafi\u0105 by\u0107 silniejsze i odporniejsze od m\u0119\u017cczyzn. Co sprawia, \u017ce s\u0105 w stanie przetrwa\u0107 trudy dzikich podr\u00f3\u017cy, szybko przystosowa\u0107 si\u0119 do nowej rzeczywisto\u015bci, nawet do czasu pandemii? Patrz\u0105c na Pani osi\u0105gni\u0119cia wr\u0119cz nie wypada ju\u017c u\u017cywa\u0107 sformu\u0142owania \u201es\u0142aba p\u0142e\u0107\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Beata Pawlikowska:<\/strong> Proponuj\u0119, \u017ceby raz na zawsze wyrzuci\u0142a pani te s\u0142owa ze swojego s\u0142ownika. S\u0142abo\u015b\u0107 jest domen\u0105 duszy, a nie p\u0142ci. Powiem nawet wi\u0119cej. S\u0142abo\u015b\u0107 jest pewnym wyuczonym wcze\u015bniej nawykiem, kt\u00f3ry staje si\u0119 sposobem my\u015blenia i reagowania na to, co przynosi \u017cycie. Najpi\u0119kniejsze jest w tym to, \u017ce je\u015bli uda\u0142o nam si\u0119 zapami\u0119ta\u0107 jeden nawyk, z ca\u0142\u0105 pewno\u015bci\u0105 mo\u017cemy nauczy\u0107 si\u0119 innego, bardziej konstruktywnego odruchu, kt\u00f3rym b\u0119dzie dzia\u0142anie pe\u0142ne si\u0142y, poczucia w\u0142asnej warto\u015bci i wiary w siebie.<\/p>\n\n\n\n

Anna Harasimowicz: Podobno najwi\u0119ksze zmiany w naszym \u017cyciu zachodz\u0105 w ci\u0105gu jednej chwili. Jakie Pani ma do\u015bwiadczenia w tym zakresie i czy w ka\u017cdej zmianie dostrzega Pani pierwiastek dobra?<\/p>\n\n\n\n

Beata Pawlikowska:<\/strong> Jestem przekonana o tym, \u017ce ka\u017cda zmiana jest dobra. Tak\u017ce taka, kt\u00f3ra z pozoru wydaje si\u0119 niepotrzebna albo nieprzyjemna. \u017bycie prowadzi nas tak, \u017ceby zmusza\u0107 do wysi\u0142ku, bo tylko wtedy generuje si\u0119 w nas wewn\u0119trzna moc, odporno\u015b\u0107 i inteligencja. Gdyby nie by\u0142o trudnych sytuacji, wyzwa\u0144 i problem\u00f3w do rozwi\u0105zania, wci\u0105\u017c mieszkaliby\u015bmy w jaskiniach zajmuj\u0105c si\u0119 krzesaniem ognia i zbieraniem jag\u00f3d. Zmiany s\u0105 \u017ar\u00f3d\u0142em si\u0142y i rozwoju. Cz\u0142owiek ma instynktowny odruch, \u017ceby stworzy\u0107 sobie przytulne miejsce i w nim zosta\u0107. Patrz\u0105c na to jednak z szerszej, \u017cyciowej perspektywy, takie bezpieczne schronienie sprzyja tylko senno\u015bci i rozleniwieniu. Ja lubi\u0119 dzia\u0142a\u0107. Z do\u015bwiadczenia wiem, \u017ce zmiany s\u0105 potrzebne, a \u017cycie prowadzi nas zawsze w najlepsz\u0105 mo\u017cliwie stron\u0119.<\/p>\n\n\n\n

Anna Harasimowicz: Patrz\u0105c na Pani\u0105 zaczynam wierzy\u0107 w powiedzenie, \u017ce podr\u00f3\u017ce odm\u0142adzaj\u0105. Co jeszcze warto praktykowa\u0107 dla zachowania takiej formy?<\/p>\n\n\n\n

Beata Pawlikowska:<\/strong> Dzi\u0119kuj\u0119 \ud83d\ude0a Prowadz\u0119 co na dzie\u0144 zdrowy tryb \u017cycia, kt\u00f3ry bardzo sprzyja zar\u00f3wno fizycznej sile, jak i jasno\u015bci umys\u0142u oraz dobremu samopoczuciu. \u0106wicz\u0119 jog\u0119, biegam, je\u017cd\u017c\u0119 na rowerze, latem gram w badmintona, medytuj\u0119, chodz\u0119 wcze\u015bnie spa\u0107 i wcze\u015bnie wstaj\u0119, jem wy\u0142\u0105cznie pe\u0142nowarto\u015bciowe, pyszne, zdrowe jedzenie, kt\u00f3re sama gotuj\u0119 z prostych, naturalnych sk\u0142adnik\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n

Anna Harasimowicz: Dobra forma i zdrowie cia\u0142a opiera si\u0119 te\u017c na rozs\u0105dnej diecie. Jaki jest Pani sekret?<\/p>\n\n\n\n

Beata Pawlikowska: <\/strong>Tak, to jest bardzo wa\u017cne. W mojej kuchni jest du\u017co warzyw i owoc\u00f3w, orzechy, nasiona, zdrowe nierafinowane oleje, kasze, herbaty zielone i zio\u0142owe. Ca\u0142kowicie wykluczam cukier, m\u0105k\u0119, gluten i wszystkie produkty wysokoprzetworzone. Od kilku lat nie pij\u0119 te\u017c kawy ani alkoholu, co bardzo sprzyja umiej\u0119tno\u015bci zachowania wewn\u0119trznej r\u00f3wnowagi i optymistycznemu nastawieniu do \u015bwiata.<\/p>\n\n\n\n

Anna Harasimowicz: Cho\u0107 wiemy o id, ego oraz superego, jednak na co dzie\u0144 zapominamy o ich istnieniu. Co stara si\u0119 Pani przekaza\u0107 w ostatniej ksi\u0105\u017cce, traktuj\u0105cej o kodach pod\u015bwiadomo\u015bci?<\/p>\n\n\n\n

Beata Pawlikowska:<\/strong> Pod\u015bwiadomo\u015b\u0107 zarz\u0105dza 95% naszego \u017cycia, tak\u017ce my\u015blami, emocjami i decyzjami. Zrozumia\u0142am to dawno temu kiedy zauwa\u017cy\u0142am, \u017ce pojawia\u0142y si\u0119 we mnie my\u015bli, kt\u00f3rych wcale nie chc\u0119 mie\u0107 albo zachowywa\u0142am si\u0119 w spos\u00f3b, kt\u00f3ry utrudnia\u0142 mi relacje z innymi lud\u017ami zamiast je u\u0142atwia\u0107. Zacz\u0119\u0142am si\u0119 zastanawia\u0107 dlaczego tak jest. Krok po kroku odkry\u0142am, \u017ce ka\u017cdy z nas nosi w pod\u015bwiadomo\u015bci zestaw odruchowych przekona\u0144, kt\u00f3re zapisa\u0142y si\u0119 w nas kiedy byli\u015bmy dzie\u0107mi. To s\u0105 kody okre\u015blaj\u0105ce spos\u00f3b my\u015blenia oraz dzia\u0142ania w wielu r\u00f3\u017cnych sytuacjach.  Te kody ukryte g\u0142\u0119boko w umy\u015ble s\u0105 filtrem interpretuj\u0105cym wszystko, na co patrzymy \u2013 \u0142\u0105cznie z samym sob\u0105. Je\u015bli wi\u0119c nie\u015bwiadomie wierzysz w to, \u017ce jeste\u015b niewystarczaj\u0105co dobry, gorszy, \u017ce nie masz szcz\u0119\u015bcia w mi\u0142o\u015bci, \u017ce pieni\u0105dze s\u0105 brudne i \u017ce nic nigdy ci si\u0119 nie uda, to z takim pod\u015bwiadomym nastawieniem podchodzisz do \u017cycia i oczywi\u015bcie b\u0119dzie ci wtedy znacznie trudniej osi\u0105gn\u0105\u0107 cel czy u\u0142o\u017cy\u0107 harmonijn\u0105 wsp\u00f3\u0142prac\u0119 z innymi. Ksi\u0105\u017cka \u201eKody pod\u015bwiadomo\u015bci\u201d pomaga \u2013 dzi\u0119ki \u0107wiczeniom w niej zamieszczonym \u2013 zmieni\u0107 te kody i zapisa\u0107 je na nowo.<\/p>\n\n\n\n

Anna Harasimowicz: W czasie licznych podr\u00f3\u017cy z pewno\u015bci\u0105 odwiedzi\u0142a Pani egzotyczne SPA. Kt\u00f3re wywar\u0142o na Pani wra\u017cenie? Czy kt\u00f3re\u015b z nich by\u0142o duchowym SPA? Dok\u0105d warto si\u0119 uda\u0107 po odnow\u0119 cia\u0142a i psyche?<\/p>\n\n\n\n

Beata Pawlikowska:<\/strong> My\u015bl\u0119, \u017ce najlepszym spa jest las. Ka\u017cdy las, d\u017cungla czy puszcza \u015bwiata. Tam zawsze znajduj\u0119 duchowe odrodzenie i si\u0142\u0119.<\/p>\n\n\n\n

Anna Harasimowicz: Bardzo dzi\u0119kuj\u0119 za rozmow\u0119.<\/p>\n\n\n\n

Wywiad ukaza\u0142 si\u0119 w pi\u015bmie „Spa And More” w czerwcu 2020 r.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Przesz\u0142a najniebezpieczniejsz\u0105 dla zdrowia d\u017cungl\u0119, jest poliglotk\u0105, zna tajniki zdrowego od\u017cywiania, a nawet wie o czym mrucz\u0105 koty. Dlatego w\u0142a\u015bnie<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":9468,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[20],"tags":[],"class_list":["post-9529","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-wywiady"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/beatapawlikowska.norbibednar.dev\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9529","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/beatapawlikowska.norbibednar.dev\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/beatapawlikowska.norbibednar.dev\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/beatapawlikowska.norbibednar.dev\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/beatapawlikowska.norbibednar.dev\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=9529"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/beatapawlikowska.norbibednar.dev\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9529\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/beatapawlikowska.norbibednar.dev\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/9468"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/beatapawlikowska.norbibednar.dev\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=9529"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/beatapawlikowska.norbibednar.dev\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=9529"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/beatapawlikowska.norbibednar.dev\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=9529"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}