Czy wiesz sk\u0105d bierze si\u0119 niecierpliwo\u015b\u0107 i poczucie, \u017ce trzeba si\u0119 \u015bpieszy\u0107, \u017ceby ze wszystkim zd\u0105\u017cy\u0107? To s\u0105 emocje wywodz\u0105ce si\u0119 ze strachu. Z pod\u015bwiadomego strachu, \u017ce je\u015bli nie b\u0119d\u0119 odpowiednio szybka i energiczna, to ominie mnie co\u015b wa\u017cnego, ludzie mnie nie zauwa\u017c\u0105 i zostan\u0119 sama. To l\u0119k przed samotno\u015bci\u0105, odtr\u0105ceniem i brakiem akceptacji.<\/p>\n\n\n\n
Ja te\u017c kiedy\u015b by\u0142am niecierpliwa. Chcia\u0142am, \u017ceby wszystko by\u0142o natychmiast, od razu, zniech\u0119ca\u0142am si\u0119 tym, co wymaga\u0142o wysi\u0142ku i czasu. Ale to by\u0142o tak, jakby budowa\u0107 \u017cycie ze styropianu. Owszem, mo\u017cna go szybko kupi\u0107, \u0142atwo przenie\u015b\u0107, ustawi\u0107 zgodnie z moimi wymaganiami, ale wystarczy\u0142o, \u017ce przyszed\u0142 mocniejszy wiatr i wszystko si\u0119 rozpada\u0142o.<\/p>\n\n\n\n
Je\u015bli chcesz mie\u0107 porz\u0105dny, mocny \u017cyciowy dom, najlepiej zrobi\u0107 to z dobrych, mocnych cegie\u0142. Tak, to prawda, trzeba si\u0119 przy tym napracowa\u0107, ale tworzysz w ten spos\u00f3b konstrukcj\u0119, kt\u00f3ra przetrwa wszystkie wichury i burze.<\/p>\n\n\n\n
\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Spr\u00f3buj zacz\u0105\u0107 od tego, \u017ceby trenowa\u0107 sw\u00f3j umys\u0142 w sztuce cierpliwo\u015bci. Na przyk\u0142ad za ka\u017cdym razem kiedy chcesz ju\u017c przesta\u0107 co\u015b robi\u0107, \u015bwiadomie r\u00f3b to jeszcze przez chwil\u0119. Medytuj albo m\u00f3dl si\u0119 przez minut\u0119 d\u0142u\u017cej, czytaj jedn\u0105 stron\u0119 wi\u0119cej, biegnij troch\u0119 dalej. Podejmij te\u017c postanowienie o tym, \u017ce codziennie b\u0119dziesz pisa\u0142a do siebie kr\u00f3tki list, niezale\u017cnie od tego czy b\u0119dziesz mia\u0142a na to ochot\u0119, czy nie, i dotrzymaj s\u0142owa. <\/p>\n\n\n\n
Za\u0142\u00f3\u017c specjalny notatnik, w kt\u00f3rym codziennie bez wyj\u0105tku b\u0119dziesz zapisywa\u0107 swoje marzenia, emocje, post\u0119py i rzeczy, o kt\u00f3rych chcesz pami\u0119ta\u0107. Zyskasz dzi\u0119ki temu wgl\u0105d w swoje w\u0142asne serce, a jednocze\u015bnie zaczniesz trenowa\u0107 pod\u015bwiadomo\u015b\u0107 w bezcennej sztuce wytrwa\u0142o\u015bci i konsekwencji w dzia\u0142aniu, kt\u00f3ra jest bardzo przydatna w \u017cyciu. <\/p>\n\n\n\n
Jak najcz\u0119\u015bciej pisz do siebie: Jeste\u015b wa\u017cna. Jeste\u015b wspania\u0142a. Jeste\u015b warto\u015bciowa. Kocham ci\u0119!<\/em> <\/p>\n\n\n\n Zakoduj swoje serce na mi\u0142o\u015b\u0107 i wewn\u0119trzn\u0105 moc \ud83d\ude0a<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Czy wiesz sk\u0105d bierze si\u0119 niecierpliwo\u015b\u0107 i poczucie, \u017ce trzeba si\u0119 \u015bpieszy\u0107, \u017ceby ze wszystkim zd\u0105\u017cy\u0107? To s\u0105 emocje wywodz\u0105ce<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":9375,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[15],"tags":[],"class_list":["post-9381","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-felietony"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/beatapawlikowska.norbibednar.dev\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9381","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/beatapawlikowska.norbibednar.dev\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/beatapawlikowska.norbibednar.dev\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/beatapawlikowska.norbibednar.dev\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/beatapawlikowska.norbibednar.dev\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=9381"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/beatapawlikowska.norbibednar.dev\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9381\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/beatapawlikowska.norbibednar.dev\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/9375"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/beatapawlikowska.norbibednar.dev\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=9381"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/beatapawlikowska.norbibednar.dev\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=9381"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/beatapawlikowska.norbibednar.dev\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=9381"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}