![\"\"](\"https:\/\/beatapawlikowska.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/20200524_081225_0000-1024x390.png\")
<\/a><\/figure>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/beatapawlikowska.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/20200524_083109_0000-1024x390.png\")
<\/a><\/figure>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/beatapawlikowska.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/20200524_082939_0000-1024x390.png\")
<\/a><\/figure>\n\n\n\nPod\u015bwiadomo\u015b\u0107 kieruje si\u0119 nawykami. Analizuje, wyci\u0105ga wnioski, a nast\u0119pnie zapisuje je w moim umy\u015ble jako wz\u00f3r do na\u015bladowania. Przez ca\u0142e \u017cycie gromadzi tysi\u0105ce takich wzorc\u00f3w. Niekt\u00f3re s\u0105 fantastycznie przydatne i ratuj\u0105 mi \u017cycie, inne mog\u0142y wydawa\u0107 si\u0119 prawd\u0105 w pewnych dawnych okoliczno\u015bciach, ale dzisiaj nie s\u0105 ju\u017c aktualne i zamiast mnie wspiera\u0107, op\u00f3\u017aniaj\u0105 m\u00f3j rozw\u00f3j.<\/p>\n\n\n\n
Kiedy\u015b bezkrytycznie zgadza\u0142am si\u0119 na to, co istnieje w moim wewn\u0119trznym \u015bwiecie, poniewa\u017c wydawa\u0142o mi si\u0119, \u017ce nie mam na to wp\u0142ywu. By\u0142am wi\u0119c czasem w\u015bciek\u0142a na siebie albo bezradna wobec gwa\u0142townych emocji, jakie mnie zalewa\u0142y, ale nie potrafi\u0142am skutecznie tego zmieni\u0107.<\/p>\n\n\n\n
Teraz wiem, \u017ce jako osoba doros\u0142a mam przed sob\u0105 fascynuj\u0105ce zadanie. Sprawdzi\u0107 w co wierz\u0119 i zdecydowa\u0107 kt\u00f3re z moich pod\u015bwiadomych przekona\u0144 s\u0105 wci\u0105\u017c prawd\u0105, a kt\u00f3re przekroczy\u0142y dat\u0119 wa\u017cno\u015bci i szkodz\u0105 mi zamiast pomaga\u0107.<\/p>\n\n\n\n
Jaka jest moja pierwsza my\u015bl kiedy kto\u015b obcy rzuca mi spojrzenie, a potem odwraca g\u0142ow\u0119? Czy my\u015bl\u0119 o tym, \u017ce jestem nieatrakcyjna, bezwarto\u015bciowa, nieciekawa? Ta pierwsza emocja i reakcja ods\u0142ania w\u0142a\u015bnie to, w co naprawd\u0119 wierz\u0119. Czy naprawd\u0119 tak uwa\u017cam? Przecie\u017c ka\u017cdy cz\u0142owiek na \u015bwiecie jest warto\u015bciowy, wa\u017cny i na sw\u00f3j spos\u00f3b pi\u0119kny.<\/p>\n\n\n\n
Czy uwa\u017cam, \u017ce ka\u017cdy powinien mnie lubi\u0107? A czy przypadkiem to nie jest kompletnie nierealistyczne, dziecinne i w dodatku czy nie jest to pr\u00f3ba przej\u0119cia kontroli nad umys\u0142ami innych ludzi?<\/p>\n\n\n\n
No w\u0142a\u015bnie. To w jaki spos\u00f3b kto\u015b na mnie patrzy nie jest dowodem na to jaka ja jestem, a jedynie na to, jaki jest ten kto\u015b. Ja jestem wa\u017cna i warto\u015bciowa niezale\u017cnie od tego jak patrz\u0105 na mnie inni ludzie, co o mnie my\u015bl\u0105 albo m\u00f3wi\u0105.<\/p>\n\n\n\n
To jest m\u00f3j nowy kod. Jestem wa\u017cna i warto\u015bciowa. Zawsze, w ka\u017cdej sytuacji, ka\u017cdego dnia.<\/p>\n\n\n\n
Fragment ksi\u0105\u017cki „KSI\u0118GA DOBRYCH MY\u015aLI” na dzie\u0144 3 czerwca. <\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<\/a><\/figure>\n\n\n\n<\/a><\/figure>\n\n\n\n<\/a><\/figure>\n\n\n\n