Bia\u0142a fasola! Mo\u017cecie mi nie wierzy\u0107, ale od czasu do czasu jem bia\u0142\u0105 fasol\u0119 na \u015bniadanie \ud83d\ude42 Tak, wiem, ju\u017c widz\u0119 wasze zdziwione twarze, ale zrozumie to tylko ten, kto sam spr\u00f3buje!!! Bia\u0142a fasola po ugotowaniu jest cudownie mi\u0119kka, ma kremow\u0105 konsystencj\u0119 i smak lekko orzechowy \ud83d\ude42<\/p>\n\n\n\n
Tak, m\u00f3wi\u0119 o naszej zwyczajnej polskiej bia\u0142ej fasoli!! To jest najzdrowsza ze wszystkich odmian, zawiera du\u017co bia\u0142ka, b\u0142onnika, kwasu foliowego – czyli witaminy B9, potrzebnej do budowy i regeneracji kom\u00f3rek – zdrowych t\u0142uszczy ro\u015blinnych, a tak\u017ce cynk, fosfor, magnez, mied\u017a, mangan, potas, \u017celazo, wap\u0144 i selen. To jedna z najzdrowszych rzeczy, jakie mo\u017cna je\u015b\u0107, a my mamy jej w Polsce pod dostatkiem! Bia\u0142a fasola chroni przed chorobami i wspiera zdrowie \ud83d\ude42<\/p>\n\n\n\n
Wieczorem wsypuj\u0119 do miski 5 \u0142y\u017cek suchej ekologicznej bia\u0142ej fasoli, zalewam wod\u0105 i zostawiam na noc.\u00a0Rano odlewam wod\u0119, p\u0142ucz\u0119 fasol\u0119, przek\u0142adam do ma\u0142ego garnka, zalewam wrz\u0105tkiem.Dodaj\u0119 szczypt\u0119 soli i p\u00f3\u0142 \u0142y\u017ceczki kminu rzymskiego i gotuj\u0119 pod przykryciem do mi\u0119kko\u015bci, czyli ok. 40 minut.\u00a0\u015awietnie smakuje tak\u017ce z dodatkiem drobno posiekanej natki pietruszki i sw\u00f3ch \u0142y\u017cek oliwy extra virgin. To jest po prostu pyszne!!!
<\/p>\n\n\n\n
Fasola z puszki jest niezdrowa, bo puszka zawiera toksyczne substancje (m.in. bisfenol A), kt\u00f3ra przenika do \u017cywno\u015bci.<\/p>\n\n\n\n
Suszon\u0105 bia\u0142\u0105 fasol\u0119 mo\u017cna kupi\u0107 w kazdym polskim sklepie spo\u017cywczym i daj\u0119 wam s\u0142owo honoru, jest wspania\u0142a \ud83d\ude42 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Bia\u0142a fasola! Mo\u017cecie mi nie wierzy\u0107, ale od czasu do czasu jem bia\u0142\u0105 fasol\u0119 na \u015bniadanie \ud83d\ude42 Tak, wiem, ju\u017c<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":7920,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[15,13],"tags":[],"class_list":["post-7919","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-felietony","category-kuchnia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/beatapawlikowska.norbibednar.dev\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7919","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/beatapawlikowska.norbibednar.dev\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/beatapawlikowska.norbibednar.dev\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/beatapawlikowska.norbibednar.dev\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/beatapawlikowska.norbibednar.dev\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=7919"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/beatapawlikowska.norbibednar.dev\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7919\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/beatapawlikowska.norbibednar.dev\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/7920"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/beatapawlikowska.norbibednar.dev\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=7919"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/beatapawlikowska.norbibednar.dev\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=7919"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/beatapawlikowska.norbibednar.dev\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=7919"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}