<\/p>\n\n\n\n
Presja to nacisk. Kiedy \u017cyjesz pod presj\u0105, masz poczucie zniewolenia i braku sensu. Tracisz rado\u015b\u0107, czujesz si\u0119 bezradny i zagubiony. Ja te\u017c tak si\u0119 kiedy\u015b czu\u0142am. Na podstawie w\u0142asnego do\u015bwiadczenia opowiem o tym czym jest presja i jak mo\u017cna sobie z ni\u0105 skutecznie poradzi\u0107. odpowiem te\u017c na list Patrycji, ktora napisa\u0142a do mnie: \u201eMam 18 lat. Nie potrafi\u0119 zazna\u0107 wewn\u0119trznego szcz\u0119\u015bcia przez to ze ca\u0142y czas pod\u015bwiadomie mam presj\u0119 je\u015bli chodzi o nauk\u0119 i szkole. Nie potrafi\u0119 si\u0119 zmotywowa\u0107 do nauki mimo ze wci\u0105\u017c sobie powtarzam ze to ostatni rok nauki i musz\u0119 si\u0119 do tego przy\u0142o\u017cy\u0107 \u017ceby zda\u0107 wszystko tak jak powinnam. Nie mam ch\u0119ci do nauki a za tym idzie coraz wi\u0119ksza presja i niech\u0119\u0107 do tego. Czuj\u0119 si\u0119 strasznie pogubiona codziennie kiedy wracam ze szko\u0142y k\u0142ad\u0119 si\u0119 do \u0142\u00f3\u017cka i le\u017c\u0119 w nim do ko\u0144ca dnia. Nie chce tak \u017cy\u0107 i tego robi\u0107 ale nie potrafi\u0119 przesta\u0107 i zmotywowa\u0107 si\u0119 do tego \u017ceby to zmieni\u0107. Przerasta mnie to. Wszystko o czym pomy\u015ble wydaje mi si\u0119 trudne i nie do osi\u0105gni\u0119cia. Nie wiem co mam robi\u0107 i jak dzia\u0142a\u0107. Czuje si\u0119 strasznie pogubiona, chc\u0119 zn\u00f3w cieszy\u0107 si\u0119 \u017cyciem ale nie wiem jak si\u0119 do tego zabra\u0107. Dzi\u0119kuje za przeczytanie i bardzo licz\u0119 na pomoc i odpowied\u017a.\u201d<\/p>\n\n\n\n