{"id":4827,"date":"2017-10-20T12:12:51","date_gmt":"2017-10-20T10:12:51","guid":{"rendered":"http:\/\/beatapawlikowska.com\/?p=4827"},"modified":"2017-10-20T12:12:51","modified_gmt":"2017-10-20T10:12:51","slug":"to-nie-byla-milosc","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/beatapawlikowska.norbibednar.dev\/?p=4827","title":{"rendered":"To nie by\u0142a mi\u0142o\u015b\u0107"},"content":{"rendered":"
<\/div>\n
<\/div>\n
\n
Przez tyle lat zajmowa\u0142am si\u0119 tylko unikaniem k\u0142opotliwych prawd o sobie samej, ze zap\u0119tli\u0142am si\u0119 w tym wszystkim i zgubi\u0142am poczucie sensu. To dlatego tak \u0142atwo i szybko przywi\u0105zywa\u0142am si\u0119 do ka\u017cdego, kto okaza\u0142 mi cho\u0107by odrobin\u0119 zainteresowania.<\/div>\n<\/div>\n
\n
By\u0142am chronicznie chora na brak mi\u0142o\u015bci.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
My\u015bla\u0142am, \u017ce po prostu jestem romantyczna, ale tylko ok\u0142amywa\u0142am siebie. Prawda by\u0142a taka, \u017ce nigdy nie nauczy\u0142am si\u0119 lubi\u0107, szanowa\u0107 i akceptowa\u0107 samej siebie, dlatego czu\u0142am wewn\u0119trzny przymus otrzymywania tego od innych ludzi.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
I dlatego na ka\u017cdy przejaw sympatii reagowa\u0142am jak spragnione opieki dziecko. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
<\/div>\n
\n
Wtedy nie zdawa\u0142am sobie z tego sprawy.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
Wtedy my\u015bla\u0142am, \u017ce to jest mi\u0142o\u015b\u0107. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
Ale to nie by\u0142a mi\u0142o\u015b\u0107. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
To by\u0142o uzale\u017cnienie od drugiego cz\u0142owieka osoby. Od tego, \u017ce od niego dostan\u0119 to, czego tak bardzo mi brakuje: poczucie bezpiecze\u0144stwa, opiek\u0119 i akceptacj\u0119. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
\u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
Dzisiaj nie myl\u0119 ju\u017c mi\u0142o\u015bci z uzale\u017cnieniem od drugiego cz\u0142owieka. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
Dzisiaj dzia\u0142am i porz\u0105dkuj\u0119 moje \u017cycie. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
\u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n
<\/div>\n
\n
Zaczynam od tego, co jest najwa\u017cniejsze.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
Zaczynam od zaopiekowaniem si\u0119 tym bezradnym, niekochanym, porzuconym dzieckiem, jakie \u017cyje gdzie\u015b w mojej pod\u015bwiadomo\u015bci. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
– Kocham ci\u0119! \u2013 m\u00f3wi\u0119 do siebie po raz pierwszy.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
Na g\u0142os.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
M\u00f3wi\u0119 to teraz.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
– Kocham ci\u0119! \u2013 m\u00f3wi\u0119 do siebie po raz drugi.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
– Kocham ci\u0119! \u2013 m\u00f3wi\u0119 po raz trzeci.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
\u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
To b\u0119dzie moja codzienna mantra.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
To b\u0119dzie moje codzienne \u0107wiczenie cho\u0107by do ko\u0144ca \u017cycia, je\u015bli b\u0119dzie trzeba. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
Najwa\u017cniejsze zadanie, jakie stoi przede mn\u0105, to nauczy\u0107 si\u0119 kocha\u0107 sam\u0105 siebie.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
\u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
Zaczynam od prostej rzeczy i m\u00f3wi\u0119 do siebie te dwa najwa\u017cniejsze s\u0142owa:<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
– Kocham ci\u0119!<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
M\u00f3wi\u0119 je na glos. Chc\u0119 je us\u0142ysze\u0107. Chc\u0119, \u017ceby us\u0142ysza\u0142a je moja pod\u015bwiadomo\u015b\u0107. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
\u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
Podejmuj\u0119 zobowi\u0105zanie wobec samej siebie.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
Dosy\u0107 ju\u017c szukania po omacku, uzale\u017cniania si\u0119 od innych ludzi i mylenia mi\u0142o\u015bci z poczuciem bezpiecze\u0144stwa.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
<\/div>\n
\n
Od dzisiaj dzia\u0142am.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
Porz\u0105dkuj\u0119 moje \u017cycie.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
Ucz\u0119 si\u0119 nowego sposobu my\u015blenia i patrzenia na sam\u0105 siebie.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
To jest jak nauka chodzenia, wi\u0119c b\u0119d\u0119 to robi\u0107 bez po\u015bpiechu. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
Codziennie drobnymi, pojedynczymi krokami. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
\u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
B\u0119d\u0119 codziennie wykonywa\u0107 jedno \u0107wiczenie na nowy, pozytywny i wspieraj\u0105cy mnie spos\u00f3b my\u015blenia.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
Dzisiaj zaczynam porz\u0105dkowanie mojego \u017cycia od nauczenia si\u0119 dw\u00f3ch wa\u017cnych s\u0142\u00f3w:<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
KOCHAM CI\u0118.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
\u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
Dzisiaj b\u0119d\u0119 te dwa s\u0142owa powtarza\u0142a do siebie przez ca\u0142y dzie\u0144. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
W \u015bniegu i w s\u0142o\u0144cu.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
W domu i na dworze.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
Podczas jedzenia i podczas przerwy w pracy.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
Na spacerze i kiedy czekam w kolejce.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
\u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
Kocham ci\u0119.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
Kocham ci\u0119.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
Kocham ci\u0119.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
\u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
Dzisiaj m\u00f3wi\u0119 to do siebie, bo chc\u0119 te s\u0142owa zrozumie\u0107, dopu\u015bci\u0107 do mojej pod\u015bwiadomo\u015bci i zrozumie\u0107, \u017ce ja jestem warta mi\u0142o\u015bci. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
\u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
Fragment ksi\u0105\u017cki z serii „Kurs pozytywnego my\u015blenia”<\/span><\/a><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Przez tyle lat zajmowa\u0142am si\u0119 tylko unikaniem k\u0142opotliwych prawd o sobie samej, ze zap\u0119tli\u0142am si\u0119 w tym wszystkim i zgubi\u0142am<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":4828,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[18],"tags":[],"class_list":["post-4827","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-fragment-ksiazki"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/beatapawlikowska.norbibednar.dev\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4827","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/beatapawlikowska.norbibednar.dev\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/beatapawlikowska.norbibednar.dev\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/beatapawlikowska.norbibednar.dev\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/beatapawlikowska.norbibednar.dev\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4827"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/beatapawlikowska.norbibednar.dev\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4827\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/beatapawlikowska.norbibednar.dev\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/4828"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/beatapawlikowska.norbibednar.dev\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4827"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/beatapawlikowska.norbibednar.dev\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=4827"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/beatapawlikowska.norbibednar.dev\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=4827"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}