Jestem wolna, bo uwolni\u0142am si\u0119 od przekona\u0144, kt\u00f3re ogranicza\u0142y moje mo\u017cliwo\u015bci.<\/p>\n
Kiedy\u015b obwinia\u0142am innych ludzi o wszystko, co nie podoba\u0142o mi si\u0119 w moim \u017cyciu.<\/p>\n
Zawsze potrafi\u0142am tak przedstawi\u0107 sytuacj\u0119, \u017ceby znale\u017a\u0107 winnego.<\/p>\n
Ukrywa\u0142am w ten spos\u00f3b m\u00f3j l\u0119k i niech\u0119\u0107 do zrobienia czego\u015b konstruktywnego w moim\u00a0 \u017cyciu.<\/p>\n
<\/p>\n
M\u00f3wi\u0142am na przyk\u0142ad:<\/p>\n
– Chcia\u0142am zacz\u0105\u0107 psychoterapi\u0119, ale pani na recepcji by\u0142a tak niemi\u0142a, \u017ce si\u0119 zrazi\u0142am.<\/p>\n
– Chcia\u0142am \u0107wiczy\u0107 pozytywne my\u015blenie, ale nieuczciwo\u015b\u0107 i zachowanie innych ludzi ca\u0142kiem mnie do tego zniech\u0119ci\u0142o.<\/p>\n
– Chcia\u0142am za\u0142o\u017cy\u0107 sklep internetowy, ale przepisy w tym kraju s\u0105 tak skomplikowane, \u017ce wszystkiego mi si\u0119 odechcia\u0142o.<\/p>\n
– Chcia\u0142am wzi\u0105\u0107 udzia\u0142 w warsztatach tw\u00f3rczych, ale wymagali ode nie podpisania takiej d\u0142ugiej umowy, \u017ce to straci\u0142o dla mnie sens.<\/p>\n
<\/p>\n
Widzisz to?<\/p>\n
W ten spos\u00f3b sabotowa\u0142am sam\u0105 siebie.<\/strong><\/p>\n M\u00f3wi\u0142am, \u017ce niby czego\u015b chc\u0119, ale jednocze\u015bnie pod\u015bwiadomie szuka\u0142am pretekstu, \u017ceby z tego zrezygnowa\u0107.<\/p>\n Wiesz dlaczego?<\/p>\n <\/p>\n Moja przestraszona pod\u015bwiadomo\u015b\u0107 szepta\u0142a mi do ucha:<\/p>\n – Nic nie r\u00f3b. Niczego nie zmieniaj. Nas pewno ci si\u0119 nie uda. Na pewno przegrasz. Na pewno co\u015b ci w tym przeszkodzi. Na pewno b\u0119dziesz chcia\u0142a zrezygnowa\u0107. Na pewno odkryjesz, \u017ce to jest jakie\u015b k\u0142amstwo albo oszustwo.<\/p>\n <\/p>\n Oczywi\u015bcie nie zdawa\u0142am sobie z tego sprawy.<\/p>\n Wydawa\u0142o\u00a0 mi si\u0119, \u017ce naprawd\u0119 czego\u015b chc\u0119.<\/p>\n Podejmowa\u0142am nawet decyzje i zabiera\u0142am si\u0119 do dzia\u0142ania, ale pod\u015bwiadomie szuka\u0142am pretekstu, \u017ceby jak najszybciej si\u0119 z tego wycofa\u0107.<\/p>\n <\/p>\n I sam przyznasz, \u017ce argumenty, kt\u00f3rych u\u017cywa\u0142am, by\u0142y po prostu \u015bmieszne.<\/p>\n Pani na recepcji w gabinecie psychoterapeutycznym by\u0142a niemi\u0142a? Ona prawdopodobnie nawet wcale nie by\u0142a nieuprzejma, tylko moja przestraszona pod\u015bwiadomo\u015b\u0107 patrzy\u0142a na ni\u0105 wyj\u0105tkowo krytycznie i doszukiwa\u0142a si\u0119 w jej zachowaniu czego\u015b nieprzyjemnego.<\/p>\n A je\u015bli bardzo czego\u015b szukasz, na pewno to znajdziesz.<\/p>\n <\/p>\n Ja tylko m\u00f3wi\u0142am, \u017ce chc\u0119 co\u015b zmieni\u0107.<\/p>\n A w g\u0142\u0119bi duszy wcale tego nie chcia\u0142am.<\/p>\n <\/p>\n Dlatego czym pr\u0119dzej korzysta\u0142am z ka\u017cdej nadarzaj\u0105cej si\u0119 okazji, \u017ceby wycofa\u0107 si\u0119 z wcze\u015bniej podj\u0119tego postanowienia.<\/p>\n W ten spos\u00f3b sama siebie usprawiedliwia\u0142am, \u017ce nic nie robi\u0119 ze swoim \u017cyciem i przerzuca\u0142am odpowiedzialno\u015b\u0107 na innych.<\/p>\n <\/p>\n Na szcz\u0119\u015bcie dzisiaj ju\u017c o tym wiem!\u00a0\u00a0 <\/strong><\/p>\n \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 I dlatego czuj\u0119 si\u0119 wolnym cz\u0142owiekiem. <\/strong><\/p>\n <\/p>\n Nie szukam pretekst\u00f3w do bezczynno\u015bci.<\/p>\n Dzisiaj jestem gotowa realnie pracowa\u0107 na pozytywnymi zmianami w moim \u017cyciu. <\/strong><\/p>\n <\/p>\n Kiedy s\u0142ysz\u0119 zniech\u0119caj\u0105cy g\u0142os w mojej duszy, odpowiadam sobie:<\/p>\n <\/p>\n – Dzi\u0119kuj\u0119, \u017ce mnie ostrzegasz. Wiem, \u017ce tak dyktuje mi g\u0142\u0119boko zakodowany strach przed wszystkim, co jest nowe i nieznane. Dzisiaj jestem gotowa zmierzy\u0107 si\u0119 z tym strachem.<\/p>\n <\/p>\n Zamierzam zrobi\u0107 dobr\u0105, pozytywn\u0105 rzecz dla samej siebie. M\u00f3j wewn\u0119trzny, pod\u015bwiadomy strach nie powstrzyma si\u0119 przed tym.<\/p>\n <\/p>\n Wiem, \u017ce to co robi\u0119 jest dobre i zamierzam wytrwa\u0107 w moim postanowieniu.<\/p>\n <\/p>\n Dzisiaj \u0107wicz\u0119 moj\u0105 wolno\u015b\u0107 od strachu.<\/p>\n <\/p>\n Podejm\u0119 dzisiaj jedno dobre, konstruktywne zobowi\u0105zanie wobec samej siebie i zamierzam w nim wytrwa\u0107 mimo przestraszonego g\u0142osu mojej pod\u015bwiadomo\u015bci.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Kiedy us\u0142ysz\u0119 w duszy, \u017ce to nie warte zachodu, \u017ce si\u0119 zm\u0119cz\u0119, \u017ce na pewno przegram, odpowiem:<\/p>\n <\/p>\n – To jest warte zachodu. Wiem, \u017ce to jest dla mnie dobre i chc\u0119 to zrobi\u0107!<\/p>\n <\/p>\n – Tak, zm\u0119cz\u0119 si\u0119. Dobrze jest czasem si\u0119 zm\u0119czy\u0107. Kiedy wk\u0142adam wysi\u0142ek w dokonanie czego\u015b, ro\u015bnie moja wewn\u0119trzna si\u0142a. Tego w\u0142a\u015bnie chc\u0119.<\/p>\n <\/p>\n – Chc\u0119 spr\u00f3bowa\u0107. By\u0107 mo\u017ce rzeczywi\u015bcie przegram, wtedy trudno, spr\u00f3buj\u0119 czego\u015b innego. Ale mam wra\u017cenie, \u017ce to mo\u017ce by\u0107 dla mnie co\u015b bardzo pozytywnego i tw\u00f3rczego. Chc\u0119 to zrobi\u0107.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Zawsze pami\u0119tam, \u017ceby robi\u0107 to w przyja\u017ani z sam\u0105 sob\u0105.<\/p>\n M\u00f3wi\u0119 do siebie ze \u015bmiechem:<\/p>\n – Moja droga, kochana, pe\u0142na strachu Ja J Nie przestraszysz mnie J Nie odbierzesz mi ch\u0119ci do \u017cycia J Nie zniech\u0119cisz mnie przed dzia\u0142aniem J Poka\u017c\u0119 ci, \u017ce warto dzia\u0142a\u0107, zmienia\u0107 si\u0119 na lepsze i szuka\u0107 nowych rozwi\u0105za\u0144.<\/p>\n <\/p>\n \u0106wicz\u0119 dzisiaj chwytanie przestraszonych podszept\u00f3w mojej pod\u015bwiadomo\u015bci\u00a0 i zamienianie ich na przekonania wspieraj\u0105ce moj\u0105 wiar\u0119 we w\u0142asne si\u0142y.<\/p>\n Uda mi si\u0119 wszystko, do czego podejd\u0119 z uczciwym przekonaniem, \u017ce chc\u0119 to zrobi\u0107.<\/p>\n <\/p>\n