\u2013 Domy\u015blam si\u0119, \u017ce r\u00f3wnie\u017c i w Pani \u017cyciu bywa\u0142y takie trudne momenty. Jaki by\u0142 zatem moment, kt\u00f3ry nauczy\u0142 Pani\u0105 najwi\u0119cej?<\/p>\n
\u2013 Nie wiem czy by\u0142 jeden taki moment. Za ka\u017cdym razem kiedy uderzasz g\u0142ow\u0105 o \u015bcian\u0119, to boli i czujesz si\u0119 nieszcz\u0119\u015bliwy. Czujesz si\u0119 wi\u0119\u017aniem swojego \u017cycia. Przyszed\u0142 jednak taki moment, kiedy postanowi\u0142am zaopiekowa\u0107 si\u0119 moim \u017cyciem i podj\u0105\u0107 \u015bwiadome decyzje. Czy chc\u0119 dalej kr\u0105\u017cy\u0107 po omacku i otacza\u0107 si\u0119 iluzjami? Czy mo\u017ce jestem ju\u017c gotowa do tego, by znale\u017a\u0107 prawd\u0119?<\/span><\/p>\n \u2013 Co mog\u0142aby zatem powiedzie\u0107 Pani osobom, kt\u00f3re aktualnie znajduj\u0105 si\u0119 w\u0142a\u015bnie w takim trudnym momencie \u017cycia? Dzi\u0119ki czemu mog\u0142yby dosta\u0107 dodatkow\u0105 energi\u0119 i wyj\u015b\u0107 z tego trudnego dla siebie czasu?<\/p>\n \u2013 My\u015bl\u0119, \u017ce jest kilka rzeczy, kt\u00f3re mo\u017cna zrobi\u0107 na pocz\u0105tek. Mog\u0105 zabrzmie\u0107 banalnie, ale to s\u0105 naprawd\u0119 wa\u017cne rzeczy, od kt\u00f3rych warto zacz\u0105\u0107. W pierwszej kolejno\u015bci trzeba zadba\u0107 o to, \u017ceby ca\u0142e cia\u0142o \u0142\u0105cznie z umys\u0142em i dusz\u0105 mia\u0142o szans\u0119 si\u0119 zregenerowa\u0107, czyli spa\u0107 tyle, ile potrzebuje organizm. K\u0142a\u015b\u0107 si\u0119 i wstawa\u0107 o mniej wi\u0119cej tej samej porze, czyli uregulowa\u0107 rytm dnia. To jest jedna rzecz. Druga rzecz to przesta\u0107 oszukiwa\u0107 swoj\u0105 dusz\u0119, sw\u00f3j umys\u0142 i swoje cia\u0142o \u015bmieciowym jedzeniem, bia\u0142ym cukrem i alkoholem. A trzecia rzecz \u2013 i to s\u0105 trzy rzeczy, kt\u00f3re najlepiej gdyby dzia\u0142y si\u0119 jednocze\u015bnie \u2013 wi\u0119c trzecia rzecz to zacz\u0105\u0107 wprowadza\u0107 pozytywne zmiany do swojego \u017cycia. Cho\u0107by takie, \u017ceby codziennie wyj\u015b\u0107 na dw\u00f3r, p\u00f3j\u015b\u0107 na spacer i m\u00f3wi\u0107 do siebie \u201ekocham ci\u0119\u201d. To s\u0105 proste rzeczy, ale je\u015bli b\u0119dziesz je robi\u0107 codziennie, to one pomale\u0144ku zaczn\u0105 wprowadza\u0107 niesamowicie dobre zmiany do twojej pod\u015bwiadomo\u015bci.<\/p>\n Przeczytaj ca\u0142y wywiad:<\/p>\n<\/div>\n http:\/\/magazyntuiteraz.pl\/beata-pawlikowska-kreatorka-wlasnej-rzeczywistosci\/<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u2013 Domy\u015blam si\u0119, \u017ce r\u00f3wnie\u017c i w Pani \u017cyciu bywa\u0142y takie trudne momenty. Jaki by\u0142 zatem moment, kt\u00f3ry nauczy\u0142 Pani\u0105<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2897,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[20],"tags":[],"class_list":["post-2983","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-wywiady"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/beatapawlikowska.norbibednar.dev\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2983","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/beatapawlikowska.norbibednar.dev\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/beatapawlikowska.norbibednar.dev\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/beatapawlikowska.norbibednar.dev\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/beatapawlikowska.norbibednar.dev\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2983"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/beatapawlikowska.norbibednar.dev\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2983\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/beatapawlikowska.norbibednar.dev\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/2897"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/beatapawlikowska.norbibednar.dev\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2983"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/beatapawlikowska.norbibednar.dev\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2983"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/beatapawlikowska.norbibednar.dev\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2983"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}