{"id":1969,"date":"2016-06-25T08:38:05","date_gmt":"2016-06-25T06:38:05","guid":{"rendered":"http:\/\/beatapawlikowska.com\/?p=1969"},"modified":"2016-06-25T08:38:05","modified_gmt":"2016-06-25T06:38:05","slug":"wywiad-w-poradniku-domowym","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/beatapawlikowska.norbibednar.dev\/?p=1969","title":{"rendered":"Wywiad w „Poradniku domowym”"},"content":{"rendered":"
\n
\n

Pami\u0119ta pani swoj\u0105 pierwsz\u0105 wielk\u0105 podr\u00f3\u017c?<\/strong><\/p>\n

Tak\u0105 pierwsz\u0105, kiedy by\u0142am jeszcze dzieckiem? Je\u017adzili\u015bmy z rodzicami nad jezioro w Machlinach. Rozbijali\u015bmy obozowisko, spali\u015bmy w namiotach, \u0142owili\u015bmy ryby, garnki myli\u015bmy piaskiem. Mia\u0142am czerwon\u0105 nadmuchiwan\u0105 \u0142\u00f3dk\u0119, kt\u00f3ra wygl\u0105da\u0142a jak india\u0144skie canoe, a gdy budzi\u0142am si\u0119 rano, wszyscy s\u0142uchali \u201eLata z radiem\u201d.<\/p>\n

 <\/p>\n

To by\u0142o przyjemne? Gdy miejskie dziecko l\u0105dowa\u0142o w lesie?<\/strong><\/p>\n

My\u015bl\u0119, \u017ce to by\u0142o bardzo pouczaj\u0105ce. Nocami pada\u0142 deszcz, namioty przecieka\u0142y, wi\u0119c rano rozwieszali\u015bmy do suszenia mokre \u015bpiwory. Chodzili\u015bmy do lasu, oddychali\u015bmy \u015bwie\u017cym powietrzem, p\u0142ywali\u015bmy w jeziorze. To \u015bwietne wakacje, kt\u00f3re ucz\u0105 \u017cycia w zgodzie z natur\u0105 i jej rytmem. Do dzisiaj czuj\u0119, \u017ce w\u0142a\u015bnie z przyrody mo\u017cna czerpa\u0107 niesamowit\u0105 energi\u0119.<\/p>\n

 <\/p>\n

\u00a0Kiedy to pani najmocniej poczu\u0142a?<\/strong><\/p>\n

W d\u017cungli amazo\u0144skiej. Wyruszy\u0142am tam po raz pierwszy dwadzie\u015bcia pi\u0119\u0107 lat temu. Wtedy jeszcze by\u0142am przekonana, \u017ce Europa jest najlepszym miejscem na \u015bwiecie, a ludzie, kt\u00f3rzy\u00a0 \u00a0mieszkaj\u0105 w puszczy lesie i chodz\u0105 boso, s\u0105 biedni i trzeba im wsp\u00f3\u0142czu\u0107. Szybko odkry\u0142am, \u017ce jest odwrotnie. To my jeste\u015bmy niewolnikami. Zamykamy si\u0119 w betonowych klatkach, gonimy za pieni\u0119dzmi i przedmiotami, sp\u0119dzamy czas przed komputerem zatopieni w wirtualne \u015bwiaty i mamy coraz wi\u0119ksze poczucie chaosu i zagubienia.<\/p>\n

 <\/p>\n

To by\u0142 moment, w kt\u00f3rym postanowi\u0142a pani zmieni\u0107 swoje \u017cycie?<\/strong><\/p>\n

Tak, ale to trwa\u0142o przez kilka lat. Je\u017celi kto\u015b nie lubi swojego \u017cycia i jest z niego niezadowolony, to nie istnieje jedna rzecz, kt\u00f3r\u0105 mo\u017cna zrobi\u0107, \u017ceby wykona\u0107 zwrot o 180 stopni i wszystko zmieni\u0107. To zawsze jest proces i praca. Ale cudowna praca. Dlatego, \u017ce szybko wida\u0107 efekty. Trzeba tylko zrobi\u0107 pierwszy krok, czyli podj\u0105\u0107 \u015bwiadom\u0105 decyzj\u0119 o zmianie. Potem \u017cycie samo podpowiada nast\u0119pne rzeczy i prowadzi dalej. To wspania\u0142e uczucie.<\/p>\n

 <\/p>\n

A po czym pani poznaje, \u017ce jest tak, jak by\u0107 powinno?<\/strong><\/p>\n

Bardzo prosto. Budz\u0119 si\u0119 rano i si\u0119 u\u015bmiecham. K\u0142ad\u0119 si\u0119 wieczorem i si\u0119 u\u015bmiecham z wdzi\u0119czno\u015bci\u0105 za to, co mam. I nie prosz\u0119 o wi\u0119cej. Mam oczywi\u015bcie marzenia, ale mam te\u017c g\u0142\u0119bokie przekonanie, \u017ce \u017cycie i tak da mi to, co jest dla mnie najlepsze. A na razie staram si\u0119 cieszy\u0107 z tego, co ju\u017c dosta\u0142am. To s\u0105 proste rzeczy. Nie chodzi o to, \u017ce mam \u0142adny dom, kt\u00f3ry sobie wymarzy\u0142am i zbudowa\u0142am. Chodzi raczej o to, \u017ce maj jest pi\u0119kny, pachn\u0105 konwalie, a moje koty s\u0105 zdrowe. Ciesz\u0119 si\u0119, \u017ce nauczy\u0142am si\u0119 gotowa\u0107 zdrowo i \u017ce mog\u0119 zje\u015b\u0107 pyszn\u0105 zup\u0119 z m\u0142odych warzyw.<\/p>\n

 <\/p>\n

\u00a0Potrafi pani odnale\u017a\u0107 rado\u015b\u0107 w gotowaniu ot tak, na zawo\u0142anie?<\/strong><\/p>\n

Tak. Wystarczy sobie u\u015bwiadomi\u0107, \u017ce gotowanie jest \u017ar\u00f3d\u0142em \u017cycia. Moje \u017cycie zale\u017cy od tego co zjem. Zacz\u0119\u0142am sama gotowa\u0107 kiedy odkry\u0142am, \u017ce jedzenie sprzedawane w sklepach jest toksyczne, bo pe\u0142ne syntetycznych dodatk\u00f3w. Nauczy\u0142am si\u0119 przyrz\u0105dza\u0107 proste, szybkie i absolutnie zdrowe potrawy. Karmi\u0105 cia\u0142o, umys\u0142 i dusz\u0119. I przynosz\u0105 si\u0142\u0119.<\/p>\n

 <\/p>\n

Jednak w pewnym momencie jedzenie nie by\u0142o dla pani \u017ar\u00f3d\u0142em si\u0142y, lecz wrogiem. Pisze pani o tym w swojej najnowszej ksi\u0105\u017cce.<\/strong><\/p>\n

Przez kilkana\u015bcie lat mia\u0142am anoreksj\u0119. Wiem, \u017ce du\u017co os\u00f3b ma podobny problem i dlatego postanowi\u0142am napisa\u0107 ksi\u0105\u017ck\u0119, w kt\u00f3rej wyja\u015bniam to, co zrozumia\u0142am \u2013 sk\u0105d naprawd\u0119 bierze si\u0119 ta choroba, jak si\u0119 ukrywa i co mo\u017cna zrobi\u0107, \u017ceby pom\u00f3c komu\u015b, kto si\u0119 z ni\u0105 w milczeniu zmaga.<\/p>\n

 <\/p>\n

Szacuje si\u0119, \u017ce 2 proc. Polak\u00f3w ma zaburzenia od\u017cywiania. Czego ich bliscy nie wiedz\u0105?<\/strong><\/p>\n

My\u015bl\u0119, \u017ce takich os\u00f3b jest du\u017co wi\u0119cej, ale to jest dziwna choroba, kt\u00f3ra ka\u017ce si\u0119 ukrywa\u0107 i strzec anoreksji jak najwi\u0119kszego skarbu. U mnie w domu te\u017c nikt o tym nie wiedzia\u0142. Anoreksja to uzale\u017cnienie od niejedzenia, kt\u00f3re daje pewien poz\u00f3r poczucia kontroli nad w\u0142asnym \u017cyciem. Tylko poz\u00f3r i iluzj\u0119, kt\u00f3re prowadz\u0105 do \u015bmierci z wycie\u0144czenia.<\/p>\n

 <\/p>\n

Dlaczego pani to robi\u0142a?<\/strong><\/p>\n

Wtedy nie zdawa\u0142am sobie z tego sprawy. Dzisiaj wiem, \u017ce anoreksja to choroba samotno\u015bci i nienawi\u015bci do samego siebie. M\u00f3wi\u0119 o tym, co siedzi g\u0142\u0119boko w duszy i co w rzeczywisto\u015bci kieruje emocjami i zachowaniem. Cz\u0142owiek, kt\u00f3ry czuje si\u0119 wyobcowany, samotny, gorszy, niewa\u017cny usi\u0142uje r\u00f3\u017cnymi sposobami zdoby\u0107 \u00a0poczucie bezpiecze\u0144stwa. Kiedy to si\u0119 nie udaje, przelewa ca\u0142\u0105 gorycz i nienawi\u015b\u0107 na samego siebie. Chce si\u0119 symbolicznie ukara\u0107 za to, \u017ce czuje si\u0119 taki nieszcz\u0119\u015bliwy, i postanawia uczyni\u0107 jeszcze jedn\u0105, ostatni\u0105 pr\u00f3b\u0119 zmiany swojego \u017cycia na lepsze. My\u015bli: \u201eJe\u017celi schudn\u0119, to mo\u017ce wreszcie kto\u015b mnie polubi i zaakceptuje\u201d. Zaczyna si\u0119 wi\u0119c g\u0142odzi\u0107, czyli odmawia sobie jedzenia. W przeno\u015bni chce si\u0119 w ten spos\u00f3b unicestwi\u0107, bo jedna czwarta przypadk\u00f3w ko\u0144czy si\u0119 \u015bmierci\u0105.<\/p>\n

 <\/p>\n

Cz\u0119sto patrz\u0105c na osoby z anoreksj\u0105 my\u015blimy, \u017ce przecie\u017c niczego im nie brakuje…<\/strong><\/p>\n

Przedmiot\u00f3w im nie brakuje, ale z przedmiot\u00f3w nie wynika nic, na czym mo\u017cna by zbudowa\u0107 poczucie bezpiecze\u0144stwa. Widzia\u0142a pani film \u201eSala samob\u00f3jc\u00f3w\u201d? \u015awietnie pokazuje jak rodzice s\u0105 zagubieni w swoim \u017cyciu i nie maj\u0105 \u015bwiadomo\u015bci tego, \u017ce to, czego ich dziecko potrzebuje najbardziej, to ich czas i uwaga. Jest taka scena, kiedy psycholog pyta matk\u0119 co lubi jej syn, a ona m\u00f3wi, \u017ce syn lubi czyta\u0107, ale nie jest w stanie poda\u0107 ani jednego tytu\u0142u ksi\u0105\u017cki. To znaczy, \u017ce tak naprawd\u0119 nic o nim nie wie. A ch\u0142opak zabarykadowa\u0142 si\u0119 w swoim pokoju i nie chce z niego wyj\u015b\u0107, bo od lat brakuje mu tego, co jest ka\u017cdemu dziecku potrzebne najbardziej: poczucia, \u017ce jest wa\u017cne, akceptowane i potrzebne. Nie chodzi o s\u0142owa. Chodzi o to jakie sygna\u0142y rodzice wysy\u0142aj\u0105 do swoich dzieci poprzez codzienne zachowanie. Cho\u0107by o to czy tata odk\u0142ada gazet\u0119 kiedy dziecko przychodzi, \u017ceby mu pokaza\u0107 sw\u00f3j rysunek, czy m\u00f3wi: \u201eNie teraz, p\u00f3\u017aniej\u201d.<\/p>\n

 <\/p>\n

A pani potrafi\u0142a powiedzie\u0107 rodzicom, jakiego sygna\u0142u od nich nie dosta\u0142a?<\/strong><\/p>\n

Nie, bo w og\u00f3le nie o to chodzi. Jestem pewna, \u017ce moi rodzice mieli dobre intencje i robili najlepiej to, co mogli. To oni nauczyli mnie wra\u017cliwo\u015bci, uczciwo\u015bci i wielu innych po\u017cytecznych rzeczy. S\u0105 te\u017c rzeczy, kt\u00f3rych mnie nie nauczyli, ale tylko dlatego, \u017ce sami ich nie potrafili. Znam ludzi, kt\u00f3rzy m\u00f3wi\u0105, \u017ce ich \u017cycie jest schrzanione dlatego, \u017ce wychowali si\u0119 w takim a nie innym domu, bo ojciec by\u0142 zimny, a mama zbyt wymagaj\u0105ca. Moim zdaniem to bez sensu. Jeste\u015b doros\u0142y po to, \u017ceby wzi\u0105\u0107 odpowiedzialno\u015bc za swoje \u017cycie. przesta\u0144 szuka\u0107 winnych. Napraw to, co wymaga naprawienia. To niewa\u017cne, czego nie dosta\u0142e\u015b od rodzic\u00f3w. Jeste\u015b doros\u0142y i teraz sam mo\u017cesz zaopiekowa\u0107 si\u0119 swoim \u017cyciem i sprawi\u0107, \u017ceby by\u0142o szcz\u0119\u015bliwe.<\/p>\n

 <\/p>\n

Jakie narz\u0119dzie dostaj\u0105 rodzice i bliscy os\u00f3b zmagaj\u0105cych si\u0119 z anoreksj\u0105 po przeczytaniu pani ksi\u0105\u017cki?<\/strong><\/p>\n

Po pierwsze b\u0119d\u0105 w stanie zrozumie\u0107, na czym polega mechanizm powstawania anoreksji i innych uzale\u017cnie\u0144. B\u0119d\u0105 w stanie rozpozna\u0107 czy ich dziecko jest chore i b\u0119d\u0105 mogli mu pom\u00f3c. Pisz\u0119 o tym co mo\u017cna zrobi\u0107 na pocz\u0105tek, od czego zacz\u0105\u0107. Bo to, \u017ce dziecko zostanie wys\u0142ane do szpitala i podleczone, niczego nie zmieni. Tam zostanie zaleczone na poziomie cia\u0142a, a to tylko male\u0144ki procent zdrowienia.<\/p>\n

 <\/p>\n

A jak uda\u0142o si\u0119 wyzdrowie\u0107 pani?<\/strong><\/p>\n

Zacz\u0119\u0142am \u015bwiadomie podejmowa\u0107 decyzje.<\/p>\n

 <\/p>\n

To mo\u017cliwe b\u0119d\u0105c w takim stanie?<\/strong><\/p>\n

Sta\u0142o si\u0119 co\u015b, co mnie otrze\u017awi\u0142o. Anoreksja powoduje wyniszczenie cia\u0142a. Poniewa\u017c naprawd\u0119 \u017ale si\u0119 czu\u0142am i mia\u0142am bardzo ma\u0142o si\u0142y, posz\u0142am do lekarza. Lekarka powiedzia\u0142a, \u017ce zanikaj\u0105 mi niekt\u00f3re organy wewn\u0119trzne. Pami\u0119tam z jakim zdumieniem zawo\u0142a\u0142a do swojej asystentki, \u201echod\u017a, chod\u017a zobacz, jej macica zanika, prawie ju\u017c jej nie ma\u201d. Mia\u0142am wtedy osiemna\u015bcie lat i to by\u0142 dla mnie szok. Nie dlatego, \u017ce by\u0142am szczeg\u00f3lnie przywi\u0105zana do mojej macicy, ale je\u017celi ona znika, bo m\u00f3j organizm zaczyna wy\u0142\u0105cza\u0107 mniej wa\u017cne narz\u0105dy, to co b\u0119dzie potem? Wy\u0142\u0105czy mi serce? P\u0142uca?<\/p>\n

 <\/p>\n

Sama znalaz\u0142a pani si\u0142\u0119 do walki z chorob\u0105 czy kto\u015b pani pom\u00f3g\u0142?<\/strong><\/p>\n

Tak. Nikt mi nie pomaga\u0142, bo nikt nie wiedzia\u0142, \u017ce mam anoreksj\u0119. Poza tym to by\u0142y czasy kiedy w\u0142a\u015bciwie nie wiedziano, \u017ce w og\u00f3le jest taka choroba. Ludzie my\u015bleli, \u017ce zaburzenia od\u017cywiania s\u0105 zwi\u0105zane z nadmiernym odchudzaniem, czyli wi\u0105zali to tylko z cia\u0142em, a nie z dusz\u0105, emocjami. Zmaga\u0142am si\u0119 wi\u0119c z anoreksj\u0105 sama, przesz\u0142am d\u0142u\u017csz\u0105 drog\u0119, by\u0142o mi du\u017co ci\u0119\u017cej, ale dzi\u0119ki temu znalaz\u0142am w sobie mn\u00f3stwo si\u0142y i mog\u0142am si\u0119 wszystkiemu przyjrze\u0107 z bliska. Potyka\u0142am si\u0119 tysi\u0105c razy, wstawa\u0142am i pr\u00f3bowa\u0142am znowu tak d\u0142ugo, a\u017c w ko\u0144cu skutecznie zmieni\u0142am swoje \u017cycie.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Pami\u0119ta pani swoj\u0105 pierwsz\u0105 wielk\u0105 podr\u00f3\u017c? Tak\u0105 pierwsz\u0105, kiedy by\u0142am jeszcze dzieckiem? Je\u017adzili\u015bmy z rodzicami nad jezioro w Machlinach. Rozbijali\u015bmy<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1970,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[20],"tags":[],"class_list":["post-1969","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-wywiady"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/beatapawlikowska.norbibednar.dev\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1969","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/beatapawlikowska.norbibednar.dev\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/beatapawlikowska.norbibednar.dev\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/beatapawlikowska.norbibednar.dev\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/beatapawlikowska.norbibednar.dev\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1969"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/beatapawlikowska.norbibednar.dev\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1969\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/beatapawlikowska.norbibednar.dev\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1970"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/beatapawlikowska.norbibednar.dev\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1969"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/beatapawlikowska.norbibednar.dev\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1969"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/beatapawlikowska.norbibednar.dev\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1969"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}