{"id":13061,"date":"2022-04-04T18:00:40","date_gmt":"2022-04-04T16:00:40","guid":{"rendered":"https:\/\/beatapawlikowska.com\/?p=13061"},"modified":"2022-04-04T18:00:40","modified_gmt":"2022-04-04T16:00:40","slug":"zyciowi-nauczyciele","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/beatapawlikowska.norbibednar.dev\/?p=13061","title":{"rendered":"\u017byciowi nauczyciele"},"content":{"rendered":"\n

Co robi lekarz kiedy chce przeprowadzi\u0107 og\u00f3lne badanie cia\u0142a? Prosi, \u017ceby\u015b si\u0119 cz\u0119\u015bciowo rozebra\u0142a, zaczyna dotyka\u0107 i naciska\u0107 okre\u015blone miejsca, pytaj\u0105c jednocze\u015bnie czy tu boli. Bo je\u015bli gdzie\u015b jest stan zapalny albo inna chorobowa zmiana, z pewno\u015bci\u0105 b\u0119dzie bola\u0142o. Z lud\u017ami jest tak samo.<\/p>\n\n\n\n

            Kiedy jeste\u015b w\u015br\u00f3d najbli\u017cszych, oni ci\u0105gle naciskaj\u0105 wszystkie twoje czu\u0142e miejsca. Wiesz po co? Robi\u0105 to oczywi\u015bcie najcz\u0119\u015bciej nie\u015bwiadomie. Dotykaj\u0105 tam gdzie boli, tam gdzie jeste\u015b najbardziej krucha emocjonalnie. Krytykuj\u0105 chocia\u017c bardzo \u017ale znosisz krytyk\u0119 i nie umiesz sobie z tym poradzi\u0107. M\u00f3wi\u0105 ci co masz robi\u0107 mimo \u017ce nie potrzebujesz, \u017ceby kto\u015b si\u0119 wtr\u0105ca\u0142 do twojego \u017cycia. Zadaj\u0105 niewygodne pytania, rzucaj\u0105 k\u0142uj\u0105cymi \u017cartami, robi\u0105 aluzje, czepiaj\u0105 si\u0119, rzucaj\u0105 wymowne spojrzenia. Znasz to? Ile razy pr\u00f3bowa\u0142a\u015b wyja\u015bnia\u0107, t\u0142umaczy\u0107 i prosi\u0107, \u017ceby zachowywali si\u0119 inaczej? Ile razy mia\u0142a\u015b tak do\u015b\u0107 ich towarzystwa, \u017ce obiecywa\u0142a\u015b sobie, \u017ce nigdy wi\u0119cej si\u0119 z nimi nie spotkasz? Jak my\u015blisz, czy istnieje spos\u00f3b, \u017ceby przestali zachowywa\u0107 si\u0119 w spos\u00f3b, kt\u00f3ry ci\u0119 rani, do\u0142uje albo z\u0142o\u015bci?<\/a><\/p>\n\n\n\n

            Odpowied\u017a brzmi: oczywi\u015bcie!<\/p>\n\n\n\n

            Znam bardzo skuteczny spos\u00f3b, \u017ceby do tego doprowadzi\u0107. Nie jest naj\u0142atwiejszy, bo wymaga odwagi i stuprocentowej ch\u0119ci postawienia na swoim, ale efekty s\u0105 prawie natychmiastowe i trwa\u0142e.<\/p>\n\n\n\n

            Oto moja metoda w trzech kr\u00f3tkich krokach:<\/p>\n\n\n\n

            Po pierwsze: przyjmij do wiadomo\u015bci, \u017ce nie mo\u017cna zmieni\u0107 drugiego cz\u0142owieka wbrew jego woli.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

            Po drugie: masz absolutnie pe\u0142n\u0105 w\u0142adz\u0119 nad swoimi emocjami, sercem i umys\u0142em.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

            Po trzecie:  zacznij z niej korzysta\u0107.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

            Ulecz swoje emocje. Wtedy zachowanie innych os\u00f3b przestanie ci przeszkadza\u0107. Wtedy przestaniesz si\u0119 przejmowa\u0107 tym co kto\u015b m\u00f3wi, przestaniesz bra\u0107 sobie do serca krytyk\u0119 albo czyje\u015b niezadowolenie.<\/a><\/p>\n\n\n\n

            Jeste\u015b przyzwyczajona do tego, \u017ceby kogo\u015b obwinia\u0107 o emocje, jakie si\u0119 w tobie budz\u0105. Ale halo, przecie\u017c to s\u0105 twoje emocje<\/em> i one budz\u0105 si\u0119 w tobie<\/em>, wi\u0119c kto je\u015bli nie ty masz na nie najwi\u0119kszy wp\u0142yw?<\/p>\n\n\n\n

            Ludzie dooko\u0142a nie\u015bwiadomie celowo dotykaj\u0105 ci\u0119 w te najbardziej wra\u017cliwe miejsca, poniewa\u017c tylko dzi\u0119ki nim b\u0119dziesz wiedzia\u0142a o tym gdzie ci\u0119 boli i dlaczego. I dzi\u0119ki temu b\u0119dziesz to mog\u0142a uleczy\u0107.<\/p>\n\n\n\n

\u201cSzcz\u0119\u015bliwe zwi\u0105zki\u201d \u2013 audiobook, ebook i tradycyjna ksi\u0105\u017cka, dost\u0119pna na swiatksiazki.pl<\/a>, empik.pl i w innych ksi\u0119garniach.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n

Wi\u0119cej o ksi\u0105\u017cce.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Co robi lekarz kiedy chce przeprowadzi\u0107 og\u00f3lne badanie cia\u0142a? Prosi, \u017ceby\u015b si\u0119 cz\u0119\u015bciowo rozebra\u0142a, zaczyna dotyka\u0107 i naciska\u0107 okre\u015blone miejsca,<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":13062,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[18],"tags":[],"class_list":["post-13061","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-fragment-ksiazki"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/beatapawlikowska.norbibednar.dev\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/13061","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/beatapawlikowska.norbibednar.dev\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/beatapawlikowska.norbibednar.dev\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/beatapawlikowska.norbibednar.dev\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/beatapawlikowska.norbibednar.dev\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=13061"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/beatapawlikowska.norbibednar.dev\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/13061\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/beatapawlikowska.norbibednar.dev\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/13062"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/beatapawlikowska.norbibednar.dev\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=13061"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/beatapawlikowska.norbibednar.dev\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=13061"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/beatapawlikowska.norbibednar.dev\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=13061"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}