Rozmowa to niesamowita umiej\u0119tno\u015b\u0107. Czy pr\u00f3bowa\u0142a\u015b rozmawia\u0107 z partnerem, \u017ceby uzdrowi\u0107 Wasz zwi\u0105zek? Wiele razy? Bezskutecznie? Najprawdopodobniej robi\u0142a\u015b to w niew\u0142a\u015bciwy spos\u00f3b. W ksi\u0105\u017cce \u201eSzcz\u0119\u015bliwe zwi\u0105zki\u201d znajdziesz poradnik jak skutecznie rozmawia\u0107 z partnerem i jak tego nie robi\u0107. Oto fragment ksi\u0105\u017cki.<\/p>\n\n\n\n
„Powiem mu co ma robi\u0107, \u017cebym ja by\u0142a zadowolona i szcz\u0119\u015bliwa. Czy nie o to chodzi w zwi\u0105zku? \u017beby partnerzy dbali o siebie, znali swoje wzajemne upodobania i starali si\u0119 je zaspokoi\u0107?” <\/p>\n\n\n\n
Nie. Nie. I nie. W zwi\u0105zku wcale nie o to chodzi. Takie my\u015blenie jest prost\u0105 drog\u0105 do uzale\u017cnienia si\u0119 od partnera i obarczenia go odpowiedzialno\u015bci\u0105 za moje samopoczucie i moje \u017cycie. To autostrada do toksycznego zwi\u0105zku zamiast zdrowej relacji.<\/p>\n\n\n\n
Zobacz. \u201eSzczerze powiem mu, \u017ce kiedy on krzyczy, to ja czuj\u0119 si\u0119 niekochana, niepotrzebna, niewa\u017cna i mam ochot\u0119 p\u0142aka\u0107.\u201d <\/p>\n\n\n\n
Dziewczyno! Jeste\u015b doros\u0142\u0105 kobiet\u0105! Wygl\u0105da jednak na to, \u017ce emocjonalnie jeste\u015b dzieckiem, kt\u00f3re boi si\u0119 gniewu, porzucenia, kary i nieprzyjemnej atmosfery. Je\u017celi ty nie radzisz sobie z w\u0142asnymi emocjami, to dlaczego u licha chcesz oczekiwa\u0107, \u017ce tw\u00f3j ch\u0142opak b\u0119dzie umia\u0142 sobie z nimi poradzi\u0107? Czy twoje \u0142zy i smutek nie s\u0105 tak samo nag\u0142e, silne i niepowstrzymane jak jego gniew? Dlaczego w takim razie oczekujesz, \u017ce on b\u0119dzie si\u0119 mniej z\u0142o\u015bci\u0142, a jednocze\u015bnie nie oczekujesz od siebie, \u017ce b\u0119dziesz si\u0119 mniej smuci\u0107? <\/p>\n\n\n\n
Tw\u00f3j partner nie jest, nie by\u0142 i nie b\u0119dzie twoimi rodzicami. <\/p>\n\n\n\n
Tw\u00f3j partner nie jest, nie by\u0142 i nie mo\u017ce by\u0107 odpowiedzialny za twoje emocje. <\/p>\n\n\n\n
Ty i tylko ty jeste\u015b odpowiedzialna za swoje samopoczucie, za swoje \u0142zy i samotno\u015b\u0107. <\/p>\n\n\n\n
Ty i tylko ty masz narz\u0119dzia do tego, \u017ceby uzdrowi\u0107 swoje emocje. Nikt nie mo\u017ce zrobi\u0107 tego za ciebie.<\/p>\n\n\n\n
Je\u017celi czujesz si\u0119 bezradna wobec swoich emocji, znajd\u017a dobrego psychoterapeut\u0119, kt\u00f3ry poprowadzi ci\u0119 przez proces wewn\u0119trznego uzdrawiania. Pomo\u017ce ci zada\u0107 w\u0142a\u015bciwe pytania i znale\u017a\u0107 odpowiedzi. Ale to b\u0119d\u0105 twoje w\u0142asne pytania i twoje w\u0142asne odpowiedzi. Twoje w\u0142asne rozwi\u0105zania i przemeblowanie twojego sposobu my\u015blenia, odbierania rzeczywisto\u015bci i samej siebie. <\/p>\n\n\n\n
To jest najwa\u017cniejsze zadanie, jakie masz do wykonania w \u017cyciu. Dlatego \u017ce dopiero kiedy poznasz i zrozumiesz sam\u0105 siebie, b\u0119dziesz mog\u0142a \u017cy\u0107 \u015bwiadomie i szcz\u0119\u015bliwie. <\/p>\n\n\n\n