Strach szybko ro\u015bnie kiedy dokarmiasz go podejrzliwo\u015bci\u0105 i zbieraniem z\u0142ych informacji. Im strach jest wi\u0119kszy, tym bardziej przes\u0142ania prawd\u0119. Zaczynasz si\u0119 ba\u0107 w\u0142asnego strachu i historii stworzonych przez przestraszon\u0105 wyobra\u017ani\u0119. Czasem dzieje si\u0119 to tak szybko i niepostrze\u017cenie, \u017ce brakuje czasu na zastanowienie. \u017bycie w strachu przed nieznanym jest trudne do zniesienia. L\u0119k odbiera nadziej\u0119 i zdolno\u015b\u0107 do rado\u015bci. Wszystko staje si\u0119 wyblak\u0142e i szare.<\/p>\n\n\n\n
Chc\u0119 Ci przypomnie\u0107, \u017ce masz wyb\u00f3r. Strach nie musi by\u0107 Twoim przewodnikiem. Masz wci\u0105\u017c zdolno\u015b\u0107 racjonalnego my\u015blenia, dzi\u0119ki kt\u00f3rej mo\u017cesz zweryfikowa\u0107 wyolbrzymione historie powsta\u0142e w Twojej wyobra\u017ani, zdecydowa\u0107 kt\u00f3re warto od\u0142o\u017cy\u0107 do bajek, a kt\u00f3re mog\u0105 by\u0107 realn\u0105 wskaz\u00f3wk\u0105, na bazie kt\u00f3rej mo\u017cna podj\u0105\u0107 konstruktywne dzia\u0142anie.<\/p>\n\n\n\n
Strach jest informacj\u0105 o mo\u017cliwym istnieniu potencjalnego zagro\u017cenia. Wielu ludzi od razu wierzy temu strachowi i daje si\u0119 mu ponie\u015b\u0107. Przypomnij sobie jak ba\u0142e\u015b si\u0119 cieni na \u015bcianie b\u0119d\u0105c dzieckiem.<\/p>\n\n\n\n
We\u017a sw\u00f3j strach i zweryfikuj czego naprawd\u0119 si\u0119 boisz. Czy boisz si\u0119 tego, co sobie wyobra\u017casz? Czy boisz si\u0119 niepewno\u015bci, zmiany, nieznanego? Czy boisz si\u0119 przysz\u0142o\u015bci? Swojego w\u0142asnego strachu? Czy boisz si\u0119 tego, czego nie wiesz?<\/p>\n\n\n\n
W takiej sytuacji strach w niczym nie u\u0142atwi Ci \u017cycia. Zm\u0105ci tylko my\u015bli, zabierze energi\u0119 i os\u0142abi.<\/p>\n\n\n\n
Skoncentruj si\u0119 na tym co jest w Twojej mocy i zr\u00f3b jedn\u0105 niewielk\u0105 rzecz, kt\u00f3ra Ci\u0119 wzmocni, doda nadziei, zbuduje troch\u0119 dobra. To jest jedyna droga do bezpiecznej przysz\u0142o\u015bci.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Strach szybko ro\u015bnie kiedy dokarmiasz go podejrzliwo\u015bci\u0105 i zbieraniem z\u0142ych informacji. Im strach jest wi\u0119kszy, tym bardziej przes\u0142ania prawd\u0119. Zaczynasz<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":12457,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[15],"tags":[],"class_list":["post-12456","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-felietony"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/beatapawlikowska.norbibednar.dev\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/12456","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/beatapawlikowska.norbibednar.dev\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/beatapawlikowska.norbibednar.dev\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/beatapawlikowska.norbibednar.dev\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/beatapawlikowska.norbibednar.dev\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=12456"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/beatapawlikowska.norbibednar.dev\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/12456\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/beatapawlikowska.norbibednar.dev\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/12457"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/beatapawlikowska.norbibednar.dev\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=12456"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/beatapawlikowska.norbibednar.dev\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=12456"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/beatapawlikowska.norbibednar.dev\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=12456"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}