{"id":10640,"date":"2021-01-11T07:00:00","date_gmt":"2021-01-11T06:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/beatapawlikowska.com\/?p=10640"},"modified":"2021-01-11T07:00:00","modified_gmt":"2021-01-11T06:00:00","slug":"sposob-24-stres-przed-nowym-wyzwaniem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/beatapawlikowska.norbibednar.dev\/?p=10640","title":{"rendered":"Spos\u00f3b 24 Stres przed nowym wyzwaniem"},"content":{"rendered":"\n

            Pojawia si\u0119 nowa propozycja. Kto\u015b zaprasza ci\u0119 na spotkanie i proponuje awans, mo\u017cliwo\u015b\u0107 poznania nowych ludzi, zrealizowania si\u0119 w nowym miejscu.<\/p>\n\n\n\n

            Z jednej strony czujesz rado\u015b\u0107, podekscytowanie, zadowolenie z tego, \u017ce kto\u015b ci\u0119 doceni\u0142.<\/p>\n\n\n\n

            I prawie jednocze\u015bnie pojawia si\u0119 stres.<\/p>\n\n\n\n

            Czy ja sobie poradz\u0119? Jak mnie oceni\u0105? Czy dorosn\u0119 do ich oczekiwa\u0144? A je\u017celi to oka\u017ce si\u0119 nieporozumieniem? Je\u015bli b\u0119d\u0119 si\u0119 tam \u017ale czu\u0142a? Je\u015bli pope\u0142ni\u0119 b\u0142\u0105d?<\/p>\n\n\n\n

            Zamiast si\u0119 cieszy\u0107 ze zmiany, jak\u0105 \u017cycie przynosi ci w prezencie, daj\u0105c mo\u017cliwo\u015b\u0107 rozwoju i doskonalenia, masz ochot\u0119 schowa\u0107 si\u0119 i nie podejmowa\u0107 \u017cadnych decyzji.<\/p>\n\n\n\n

            Stres w tej sytuacji jest podszyty l\u0119kiem przed ocen\u0105 ze strony innych ludzi i po\u0142\u0105czony z brakiem wiary we w\u0142asne si\u0142y. G\u0142\u0119boko w sercu pewnie wierzysz, \u017ce nie umiesz, nie potrafisz, nie dasz rady.<\/p>\n\n\n\n

S\u0142yszysz w my\u015blach karc\u0105cy g\u0142os doros\u0142ych, kt\u00f3rzy strofowali ci\u0119 jako dziecko i m\u00f3wili:<\/p>\n\n\n\n

            – Ty zawsze musisz co\u015b zniszczy\u0107! Nie dotykaj, bo na pewno zepsujesz!<\/p>\n\n\n\n

            Przypomnij sobie, \u017ce teraz to ty jeste\u015b doros\u0142ym cz\u0142owiekiem i mo\u017cesz samodzielnie podejmowa\u0107 decyzje.<\/p>\n\n\n\n

            Ograniczaj\u0105cemu ci\u0119 g\u0142osowi mo\u017cesz nie wierzy\u0107 je\u015bli taki b\u0119dzie tw\u00f3j wyb\u00f3r.<\/p>\n\n\n\n

            Pomy\u015bl o nowym wyzwaniu jak o przygodzie.<\/p>\n\n\n\n

            Pami\u0119tasz kim chcia\u0142e\u015b\/chcia\u0142a\u015b kiedy\u015b zosta\u0107? Bohaterem? Jamesem Bondem? S\u0142ynn\u0105 aktork\u0105? Podr\u00f3\u017cnikiem?<\/p>\n\n\n\n

            W jaki\u015b spos\u00f3b na pewno nim\/ni\u0105 jeste\u015b.<\/p>\n\n\n\n

            \u017bycie przynosi ci teraz now\u0105 rol\u0119 do zagrania, nowe zlecenie, now\u0105 wypraw\u0119.<\/p>\n\n\n\n

            Czy bohater twoich marze\u0144 cofa\u0142 si\u0119 za ka\u017cdym razem kiedy na jego drodze pojawia\u0142a si\u0119 g\u00f3rka, jaskinia lub inna przeszkoda? Jasne, \u017ce nie! Swoj\u0105 nadzwyczajn\u0105 si\u0142\u0119 czerpa\u0142 w\u0142a\u015bnie z pokonywania przeciwno\u015bci.<\/p>\n\n\n\n

            Wyobra\u017a sobie, \u017ce jeste\u015b nim lub ni\u0105.<\/p>\n\n\n\n

            \u017bycie podsuwa ci okazje do tego, \u017ceby rozstawi\u0107 \u017cagle i ruszy\u0107 naprz\u00f3d ze swoim \u017cyciem.<\/p>\n\n\n\n

            Z ka\u017cdego nowego do\u015bwiadczenia p\u0142ynie co\u015b wa\u017cnego. Nie przez przypadek \u017cycie stawia na twojej drodze okre\u015blone osoby, ksi\u0105\u017cki, filmy, zdarzenia. To wszystko tworzy wi\u0119kszy sens. Jest jak mapa, po kt\u00f3rej w\u0119drujesz ku przysz\u0142o\u015bci.<\/p>\n\n\n\n

            Nowa \u015bcie\u017cka? Wspaniale!<\/p>\n\n\n\n

            A je\u015bli oka\u017ce si\u0119, \u017ce wcale mi si\u0119 tam nie podoba? To znajd\u0119 inn\u0105 \u015bcie\u017ck\u0119!<\/p>\n\n\n\n

            Chc\u0119 dzia\u0142a\u0107, rozwija\u0107 si\u0119, czu\u0107 wiatr we w\u0142osach!<\/p>\n\n\n\n

            Chc\u0119 prze\u0142amywa\u0107 moje s\u0142abo\u015bci i ograniczenia!<\/p>\n\n\n\n

            Nowe wyzwanie? Wspaniale!<\/p>\n\n\n\n

            Otwieram moje serce i odwa\u017cnie szukam nowych dr\u00f3g.<\/p>\n\n\n\n

Fragment ksi\u0105\u017cki „STRES. 102 sprawdzone sposoby na stres”<\/a><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a>
PRZECZYTAJ WI\u0118CEJ FRAGMENT\u00d3W<\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/a>
TERAZ W PROMOCJI -43%<\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

            Pojawia si\u0119 nowa propozycja. Kto\u015b zaprasza ci\u0119 na spotkanie i proponuje awans, mo\u017cliwo\u015b\u0107 poznania nowych ludzi, zrealizowania si\u0119 w<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":10568,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[18],"tags":[],"class_list":["post-10640","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-fragment-ksiazki"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/beatapawlikowska.norbibednar.dev\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/10640","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/beatapawlikowska.norbibednar.dev\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/beatapawlikowska.norbibednar.dev\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/beatapawlikowska.norbibednar.dev\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/beatapawlikowska.norbibednar.dev\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=10640"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/beatapawlikowska.norbibednar.dev\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/10640\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/beatapawlikowska.norbibednar.dev\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/10568"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/beatapawlikowska.norbibednar.dev\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=10640"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/beatapawlikowska.norbibednar.dev\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=10640"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/beatapawlikowska.norbibednar.dev\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=10640"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}