{"id":10421,"date":"2020-12-05T15:54:46","date_gmt":"2020-12-05T14:54:46","guid":{"rendered":"https:\/\/beatapawlikowska.com\/?p=10421"},"modified":"2020-12-05T15:54:46","modified_gmt":"2020-12-05T14:54:46","slug":"kurierzy-wladcy-inkow-fragment-ksiazki","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/beatapawlikowska.norbibednar.dev\/?p=10421","title":{"rendered":"Kurierzy w\u0142adcy Ink\u00f3w – fragment ksi\u0105\u017cki"},"content":{"rendered":"\n

            Imperium Ink\u00f3w w Ameryce Po\u0142udniowej by\u0142o ogromne. Si\u0119ga\u0142o od terytorium dzisiejszego Ekwadoru na p\u00f3\u0142nocy, przez Peru i Boliwi\u0119 a\u017c do Argentyny i Chile. Mia\u0142o d\u0142ugo\u015b\u0107 kilku tysi\u0119cy kilometr\u00f3w. Jak sprawnie zarz\u0105dza\u0107 takim rozci\u0105gni\u0119tym pa\u0144stwem? Jak skutecznie przekazywa\u0107 wszystkim obywatelom wa\u017cne rozkazy inkaskiego w\u0142adcy?<\/p>\n\n\n\n

Inkowie nie u\u017cywali pojazd\u00f3w na ko\u0142ach, nie znali te\u017c internetu, samolot\u00f3w ani pocztowych s\u00f3w. Mieli jednak grup\u0119 ludzi do zada\u0144 specjalnych, kt\u00f3rzy nazywali si\u0119 chasqui<\/em>. Byli to biegacze, kt\u00f3rzy pe\u0142nili rol\u0119 kurier\u00f3w nieustannie przemierzaj\u0105cych sie\u0107 \u015bwietnie przygotowanych dr\u00f3g. Ka\u017cdy rozkaz najwy\u017cszego Inki by\u0142 sprawnie i szybko dostarczany do najodleglejszych zak\u0105tk\u00f3w imperium.<\/p>\n\n\n\n

W ludzkim organizmie jest tak samo.<\/p>\n\n\n\n

Naszymi kurierami s\u0105 hormony.<\/p>\n\n\n\n

W\u0142adca m\u00f3zg wysy\u0142a informacj\u0119 do odpowiednich gruczo\u0142\u00f3w. Gruczo\u0142y wysy\u0142aj\u0105 kurier\u00f3w z paczkami informacji, czyli hormony. Hormony wraz z krwi\u0105 b\u0142yskawicznie docieraj\u0105 do w\u0142a\u015bciwych organ\u00f3w, przekazuj\u0105 im rozkazy i wywo\u0142uj\u0105 dzia\u0142anie.<\/p>\n\n\n\n

Tak w\u0142a\u015bnie dzia\u0142a mechanizm stresu.<\/p>\n\n\n\n

M\u00f3zg przesy\u0142a do podwzg\u00f3rza komunikat o niebezpiecze\u0144stwie, podwzg\u00f3rze alarmuje przysadk\u0119, przysadka przekazuje alarm dalej do nadnerczy, kt\u00f3re odpowiadaj\u0105 wytworzeniem hormon\u00f3w stresu i wys\u0142aniem ich wraz z krwi\u0105 do wszystkich system\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n

Zatrzymane zostaj\u0105 te obwody, kt\u00f3re nie b\u0119d\u0105 bra\u0142y udzia\u0142u w obronie organizmu przed zagro\u017ceniem.<\/p>\n\n\n\n

Wzmocnione zostaj\u0105 te narz\u0105dy, kt\u00f3re stan\u0105 do walki.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a>
ZAM\u00d3W PRZED PREMIER\u0104 W PROMOCJI<\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Serce zaczyna bi\u0107 szybciej i mocniej. Przep\u0142yw krwi zwi\u0119ksza si\u0119 nawet o 400%. Krew musi jak najszybciej dotrze\u0107 do tych organ\u00f3w, kt\u00f3re b\u0119d\u0105 teraz najbardziej potrzebne: do mi\u0119\u015bni, p\u0142uc i m\u00f3zgu, kt\u00f3re dzi\u0119ki temu zyskuj\u0105 ponadnaturaln\u0105 moc. M\u00f3zg b\u0119dzie w stanie b\u0142yskawiczne analizowa\u0107 sytuacj\u0119 i podejmowa\u0107 najlepsze decyzje. Mi\u0119\u015bnie nabior\u0105 takiej si\u0142y, \u017ce w razie potrzeby b\u0119dziesz m\u00f3g\u0142 go\u0142ymi r\u0119kami podnie\u015b\u0107 samoch\u00f3d albo przeskoczy\u0107 przez wysoki mur.<\/p>\n\n\n\n

Nadzwyczajnie wzmocnione zostan\u0105 te\u017c te rejony cia\u0142a, kt\u00f3re b\u0119d\u0105 najbardziej nara\u017cone na uszkodzenie. Tam, gdzie w normalnych okoliczno\u015bciach po uderzeniu albo zetkni\u0119ciu z tward\u0105 powierzchni\u0105 powsta\u0142by siniak, teraz nie b\u0119dzie nawet \u015bladu.<\/p>\n\n\n\n

Spot\u0119gowane zostan\u0105 te\u017c zdolno\u015bci percepcji wszystkich zmys\u0142\u00f3w \u2013 \u017ceby dzi\u0119ki nim otrzyma\u0107 szczeg\u00f3\u0142owe informacje o tym co dzieje si\u0119 w otoczeniu.<\/p>\n\n\n\n

Ludzki organizm jest tak skonstruowany, \u017ce zawsze instynktownie b\u0119dzie d\u0105\u017cy\u0142 do odzyskania r\u00f3wnowagi i optymalnego dla siebie stanu zwanego homeostaz\u0105.<\/p>\n\n\n\n

Kiedy pojawia si\u0119 nieoczekiwane zagro\u017cenie, organizm natychmiast prze\u0142\u0105cza si\u0119 w nadzwyczajny stan kryzysowy, jednocze\u015bnie d\u0105\u017c\u0105c do tego, \u017ceby jak najszybciej powr\u00f3ci\u0107 do normalnego funkcjonowania, poniewa\u017c tylko wtedy wszystkie wewn\u0119trzne narz\u0105dy i uk\u0142ady b\u0119d\u0105 w stanie w pe\u0142ni wype\u0142nia\u0107 swoje zadania i utrzymywa\u0107 si\u0119 w zdrowiu i sile.<\/p>\n\n\n\n

To jest tak samo jak w m\u0105drze zarz\u0105dzanym kraju. Kr\u00f3l cieszy si\u0119 kiedy w pa\u0144stwie panuje pok\u00f3j, bo wtedy ro\u015bnie dobrobyt, mo\u017cna zaj\u0105\u0107 si\u0119 naprawianiem dach\u00f3w, czyszczeniem studni, zak\u0142adaniem park\u00f3w i ogrod\u00f3w. Kiedy pojawia si\u0119 niebezpiecze\u0144stwo z zewn\u0105trz, trzeba jak najszybciej stworzy\u0107 armi\u0119 i stan\u0105\u0107 do walki. Wzywa si\u0119 wi\u0119c najsilniejszych m\u0119\u017cczyzn, kt\u00f3rzy przestaj\u0105 wtedy pracowa\u0107 w polu, wyrywa\u0107 chwasty, budowa\u0107 domy, naprawia\u0107 zepsute meble, usuwa\u0107 na bie\u017c\u0105co r\u00f3\u017cne zanieczyszczenia. Id\u0105 walczy\u0107 w obronie granic i terytorium, a kr\u00f3l zastanawia si\u0119 jak najszybciej zako\u0144czy\u0107 t\u0119 wojn\u0119, \u017ceby wszyscy mogli wr\u00f3ci\u0107 do swoich zada\u0144.<\/p>\n\n\n\n

Tak jest w ludzkim organizmie podczas nag\u0142ego stresu.<\/p>\n\n\n\n

Stan wyj\u0105tkowy, wojna, konieczno\u015b\u0107 obrony przed agresorem.<\/p>\n\n\n\n

To wspaniale, \u017ce mamy tak niezwykle skonstruowane wewn\u0119trzne pa\u0144stwo.<\/p>\n\n\n\n

Stres jest naszym sprzymierze\u0144cem, poniewa\u017c jak sygna\u0142 alarmowy gromadzi si\u0142y obronne organizmu, kt\u00f3re natychmiast staj\u0105 do walki.<\/p>\n\n\n\n

I tu w\u0142a\u015bciwie ta ksi\u0105\u017cka mog\u0142aby si\u0119 sko\u0144czy\u0107 \ud83d\ude0a<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a>
ZAM\u00d3W PRZED PREMIER\u0104 W PROMOCJI<\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Stres jest ogromnie przydatnym mechanizmem mobilizuj\u0105cym, dzi\u0119ki kt\u00f3remu w razie nag\u0142ej potrzeby cia\u0142o staje si\u0119 nadzwyczajnie silne, m\u0105dre, sprawne i odporne.<\/p>\n\n\n\n

Koniec.<\/p>\n\n\n\n

Ale zaraz.<\/p>\n\n\n\n

To dlaczego wszyscy m\u00f3wi\u0105, \u017ce trzeba walczy\u0107 ze stresem? Dlaczego stres jest przedstawiony jako potw\u00f3r? Dlaczego niekt\u00f3rzy twierdz\u0105, \u017ce stres jest przyczyn\u0105 wielu gro\u017anych chor\u00f3b? S\u0105 nawet tacy, kt\u00f3rzy upieraj\u0105 si\u0119, \u017ce \u017ar\u00f3d\u0142em ka\u017cdego przypadku nowotworu jest w 75% stres, i \u017ce tak samo jest z chorobami serca, cukrzyc\u0105, bezp\u0142odno\u015bci\u0105 i innymi chorobami.<\/p>\n\n\n\n

Czy\u017cby ludzki organizm obr\u00f3ci\u0142 si\u0119 przeciwko samemu sobie i zamiast siebie chroni\u0107, uzdrawia\u0107 i regenerowa\u0107, na skutek tragicznej pomy\u0142ki zacz\u0105\u0142 siebie atakowa\u0107?…<\/p>\n\n\n\n

Oczywi\u015bcie, \u017ce nie.<\/p>\n\n\n\n

Winien jest kr\u00f3l, kt\u00f3ry nie pozwala \u017co\u0142nierzom wr\u00f3ci\u0107 do domu.<\/p>\n\n\n\n

Stres jest stanem wiecznej wojny, kt\u00f3ra stopniowo zaczyna pogr\u0105\u017ca\u0107 organizm w chaosie, ba\u0142aganie i anarchii. Sam w\u0142adca nie jest ju\u017c w stanie rozezna\u0107 si\u0119 w sytuacji, zostaje zasypany tysi\u0105cami sprzecznych informacji, nie wie ju\u017c co jest prawd\u0105, a co nie, ma tylko \u015bwiadomo\u015b\u0107 nieustaj\u0105cego zagro\u017cenia, wi\u0119c ostatkiem si\u0142 rozkazuje:<\/p>\n\n\n\n

– Walczy\u0107! Walczy\u0107! Walczy\u0107!<\/p>\n\n\n\n

Wyczerpani \u017co\u0142nierze, zaniedbane pola i domy, brak \u017cywno\u015bci, wody i cegie\u0142, z kt\u00f3rych mo\u017cna zbudowa\u0107 co\u015b nowego.<\/p>\n\n\n\n

Tak wygl\u0105da kraj podczas d\u0142ugiej wojny.<\/p>\n\n\n\n

Tak wygl\u0105da twoje wewn\u0119trzne pa\u0144stwo podczas przed\u0142u\u017caj\u0105cego si\u0119 stresu.<\/p>\n\n\n\n

System podtrzymywany w stanie kryzysowej gotowo\u015bci traci r\u00f3wnowag\u0119 i przestaje sobie radzi\u0107 z bie\u017c\u0105c\u0105 napraw\u0105 i konserwacj\u0105 narz\u0105d\u00f3w wewn\u0119trznych. Drobne usterki pocz\u0105tkowo pozostaj\u0105 niezauwa\u017cone, ale tam gdzie woda kroplami zaczyna przedostawa\u0107 si\u0119 z nieszczelno\u015bci, jest bardzo prawdopodobne, \u017ce z biegiem czasu nieszczelno\u015b\u0107 b\u0119dzie ros\u0142a, a\u017c wreszcie woda wytry\u015bnie pe\u0142nym strumieniem.<\/p>\n\n\n\n

Tak w\u0142a\u015bnie powstaj\u0105 choroby.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a>
STRES. 102 SPRAWDZONE SPOSOBY NA STRES – PREMIERA 13 STYCZNIA<\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/a>
ZAM\u00d3W PRZED PREMIER\u0104 W PROMOCJI<\/a><\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

            Imperium Ink\u00f3w w Ameryce Po\u0142udniowej by\u0142o ogromne. Si\u0119ga\u0142o od terytorium dzisiejszego Ekwadoru na p\u00f3\u0142nocy, przez Peru i Boliwi\u0119 a\u017c<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":10429,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[18],"tags":[],"class_list":["post-10421","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-fragment-ksiazki"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/beatapawlikowska.norbibednar.dev\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/10421","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/beatapawlikowska.norbibednar.dev\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/beatapawlikowska.norbibednar.dev\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/beatapawlikowska.norbibednar.dev\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/beatapawlikowska.norbibednar.dev\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=10421"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/beatapawlikowska.norbibednar.dev\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/10421\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/beatapawlikowska.norbibednar.dev\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/10429"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/beatapawlikowska.norbibednar.dev\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=10421"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/beatapawlikowska.norbibednar.dev\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=10421"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/beatapawlikowska.norbibednar.dev\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=10421"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}