MEDYTACJA: wprowadzenie
Po co jest medytacja, do czego służy, jakie korzyści z niej płyną. W następnych odcinkach podam moje sprawdzone sposoby medytowania.
h...
Życzenia na koniec roku
https://youtu.be/l_LzrVOhUQ8
Nie mogę bez niego żyć
https://youtu.be/9aWxJ4Yy-cY
Jak uciszyć hałas w swojej głowie
Natarczywe myśli, ciągła pogoń myśli powodująca bezsenność, niepokój, lęk, stres - skąd się bierze ten hałas w twojej głowie i jak sobi...
Jak nie przespać swojego życia
Jak nie przespać swojego życia
https://youtu.be/qz70njr1lFk
Zrozumieć siebie, poznać swoje myśli – co to właściwie znaczy?
"Mam podstawowy problem ze zrozumieniem siebie i wysłuchaniem siebie samego. Pisze Pani o tym wielokrotnie. Ale to jest dla mnie bardzo...
Warsztaty szczęśliwego życia w dżungli amazońskiej
W tym roku po raz pierwszy zorganizowałam wyprawę do dżungli amazońskiej połączoną z warsztatami szczęśliwego życia. Tematy codziennych...
Kąpiel z piraniami
Podczas wyprawy do dżungli amazońskiej z grupą ochotników z Polski kąpalismy się w jeziorze zamieszkanym przez piranie, kajmany i inne...
W moim ulubionym barze nad Amazonką 😀
Lubię wracać do mojego ulubionego baru w miasteczku nad Amazonką w Kolumbii, siadam przy moim ulubionym stoliku i zamawiam mój ulubiony...
Krytyka i osądzanie, czyli jak przestać budować mury
Krytyka i osądzanie, czyli jak przestać budować mury między soba a innymi ludźmi
https://youtu.be/gx9zJHDTqMk