Asertywność
Asertywność nie polega na tym, żeby wyrzucić z siebie prośby i żądania i oczekiwać, że zostaną zaspokojone.
...
Zatrzymaj się i zapytaj siebie czego pragniesz
Zatrzymaj się i zapytaj siebie czego pragniesz. Odsuń na chwilę wszystkie dobre rady, oczekiwania i poczucie obowiązku. Rozważaj różne ...
Życie ma zawsze rację
Szczęście jest życiem. Także wtedy kiedy boli, dlatego że wiem i pamiętam o tym, że cierpienie jest stanem przejściowym, którego zadani...
Jak być szczęśliwym człowiekiem w świecie pełnym cierpienia
Można być szczęśliwym człowiekiem w świecie pełnym cierpienia, ponieważ nie chodzi o to, żeby identyfikować się w rozpaczy z każdą cier...
Wyjdź na spacer
Zostaw wszystko. Wyjdź na spacer. Poczuj ciepłe krople sierpniowego deszczu. Popatrz na brzozy i koniczyny. Oddychaj. Poczuj łączność z...
Wewnętrzna moc
Szczęście nie zależy od tego jak wyglądasz, tylko raczej od tego jakie jest twoje nastawienie do siebie jako człowieka. Piękno nie zale...
Sztafeta z ogniem olimpijski
Podczas Igrzysk Olimpijskich w Londynie w 2012 roku miałam zaszczyt biec w sztafecie z ogniem olimpijskim. Wspominam to ze wzruszeniem ...
To czego doświadczam
Kiedyś instynktownie koncentrowałam się na tym kto i w jaki sposób jest winny temu, że ja nie jestem szczęśliwa. Chciałam więc doprowad...
Skrzydła ekologii
Wczoraj wieczorem w hotelu Mercury Brant odebrałam statuetkę Skrzydła ekologii Wierzę, że to po to, żeby mówić o tym głośniej i namawi...
Czwartek, 1 lipca
Całym sercem wierzyłam, że to jest możliwe. Nie mogłam pogodzić się z tym, że w mądrym współczesnym świecie, gdzie tyle mówi się o empa...