Indianie, szpinak i makaron
Pewnego dnia podczas podróży po Peru stanęłam u stóp góry. Zobaczyłam ścieżkę i zaczęłam iśc na szczyt. Kiedy dotarłam na wierzchołek, ...
Malinowa sałatka z buraków
Buraki to jedne z najbardziej niezwykłych warzyw! Warto mu lepiej się przyjrzeć i poświęcić mu więcej uwagi. Dzisiaj zapraszam na wspól...
Bardzo czekoladowe brownie
Postawiłam przed sobą wyzwanie - wymyślić zdrowe, pyszne ciasto. Takie, którym będę mogła poczęstować gości, a jednocześnie spełni moje...
Pyszne śniadanie
Prosty przepis na pastę z awokado. W połączeniu z domowym chlebem ze śliwkami i orzechami wloskimi to ostatnio moje ulubione śniadanie ...
Szybkie wegańskie lody
Szybkie wegańskie lody zrobione z truskawkowego lodu, nektarynek i mrożonych owoców, pyszne i słodkie siłą naturalnych cukrów owocowych...
Szybki lunch 2
Pieczony bób, fasolka szparagowa, marchewki i młode brokułki z frytkami ze słodkich i zwykłych ziemniaków
https://youtu.be/MDZW9aaw56g...
Sałatka z bobem i kaszą quinoa
Letnia i lekka, a przy tym pyszna, mocna i pożywna sałatka z młodych ziemniaczków, bobu, czerwonej kaszy quinoa, awokado i ziół. Jedna ...
Herbata
Czym różnią się od siebie odmiany herbaty? Którą herbatę najlepiej pić przed jedzeniem, a którą po posiłku? Która herbata najlepiej roz...
Szybki lunch
Pieczone szparagi z pieczonymi ziemniaczkami i pastą z awokado 😀
https://youtu.be/r0U2WBQ5dKo
Zupa botwinkowa z fasolą
Przepis na majową zupę z botwinki z dodatkiem bialej fasoli, ziemniaków, selera i bazylii. Palce lizać :)
https://youtu.be/Zt6_tmfozJ4...