Pomilcz z dębem
Wyjdź na spacer i pomilcz razem z trawami, jarzębiną i dębem. W ich ciszy znajdziesz wszystkie odpowiedzi, których potrzebujesz do dals...
Czy lubisz jesień?
Czy lubisz jesień? Dla mnie to był zawsze czas nowych początków. Do dzisiaj jesień kojarzy mi się z rozpoczynaniem czegoś nowego, nową ...
Działaj w duchu uważności
Jeśli działasz zbyt wolno – przyśpiesz. Jeśli działasz zbyt szybko – zwolnij. Działaj w duchu uważności, wkładając serce i uwagę w każd...
Pozytywne myślenie to siła
✨ Pozytywne myślenie to siła.Nie usuwa problemów, ale daje energię, żeby je pokonać.Zamiast koncentrować się na tym, co jest trudne i p...
Święte miejsca
To, co dla jednych jest świętym miejscem, dla innych może wyglądać jak dzikie chaszcze. Wszystko zależy od tego jaki mamy sposób postrz...
Elvis: „Dlaczego ja?”
Elvis był nieśmiałym, wrażliwym, lekko jąkającym się chłopcem, który błąkał się po Shake Rag w poszukiwaniu czegoś, co rozpali w nim we...
Uśmiecham się do chmur
Uśmiecham się do chmur na niebie i do słoneczników. O 5 rano świat jest magicznie cichy i spokojny. W tej ciszy zawsze słyszę to, co po...
Czy masz alergię na… mięso?
Choć ukąszenie kleszcza najczęściej kojarzymy z boreliozą czy kleszczowym zapaleniem mózgu, coraz więcej uwagi poświęca się innej, mnie...
Jeżeli zrobię dzisiaj coś dobrze
Jeżeli zrobię dzisiaj coś dobrze, pochwalę siebie i powiem: "Świetnie to zrobiłaś!" A jeśli zrobię coś źle, to powiem do siebie: "Trudn...
Naładuj życiowe akumulatory
Usiądź na ławce albo na trawie, zamknij oczy, skoncentruj się na dotyku słońca, wiatru, śpiewie ptaków. Tak ładujesz swoje życiow...